Какво означава висок LDL холестерол в кръвта?

Когато LDL холестеролът е повишен, много пациенти, които са изправени пред този индикатор, са загрижени за това какво означава и как намалява нивото на липопротеините в кръвта.

Съставът на всяка клетъчна структура включва сложни комплекси, наречени липопротеини. Що се отнася до човешкото тяло, те са разделени според тяхната плътност, която се установява по време на усърден метод на ултрацентрофугиране. Съдържанието на всеки от тях помага при диагностицирането на различни заболявания и патологични процеси.

Липопротеините с ниска плътност изпълняват най-важната функция за транспортиране на синтезиран холестерол в организма.

Те се наричат ​​още "вредни" структури, тъй като високата концентрация на LDL в кръвта показва прогресия на атеросклерозата.

Целта на LDL

LDL холестеролът се изследва в спектъра на липидния анализ на кръвта. Проучването е показано на следните категории лица:

1. При планови проверки на лица над 40 години.
2. Пациенти със сърдечно-съдова патология.
3. Наследствено предразположено към пациенти с атеросклероза.

Липидограмата определя концентрацията на холестерол не само с ниска плътност, но и с много ниска и висока плътност, общ холестерол и други триглицериди. Пълната картина на липидния състав на кръвта позволява надеждно да се установи естеството на дислипидемията.

На молекулярно ниво холестеролът на мастното съединение прилича на течен кристал. В преобладаващото количество се синтезира в черния дроб и червата, част от него идва директно от храната.

• Той е необходим за последващото образуване на хормони и витамини в организма.
• Включена в мембраната.
• Участва в провеждането на нервните импулси и други метаболитни процеси.

Транспортирането на холестерола в кръвния поток се осъществява във връзка с протеини. Така се образуват липопротеини с различна плътност, сред които липопротеините с ниска плътност се считат за най-„вредни”. Тези структури доставят холестерол на всички органи, които се нуждаят от него. Въпреки това, при високи концентрации в кръвта те запушват кръвния поток и образуват атеросклеротични плаки. Затова е важно да се придържа към нормата на LDL и като цяло да се регулира липидният спектър.

Комуникация на LDL и HDL

Също толкова важно е да се разбере какво са ПАП. Липопротеините с висока плътност транспортират холестерола, но съдържащите се в тях протеини не образуват неговите депозити по протежение на съдовото легло. Напротив, по време на тяхната миграция те са склонни да абсорбират излишните липиди в кръвта. Следователно, този вид липопротеин се нарича "добър". Холестеролът с висока плътност с повишените стойности минимизира опасния риск от атеросклеротични усложнения. Следователно, ако HDL е понижен, това също означава, че са необходими терапевтични мерки.

HDL холестеролът действа като "по-чист" на кръвния поток и премахва атеросклеротичните плаки.

Неговият синтез се увеличава, когато LDL холестеролът е повишен в кръвта. Но запасите на тялото не винаги са достатъчни, за да се изравни патологичното състояние, което разстройва баланса на LDL и HDL.

Етиология на повишените LDL

В клиничната практика има изолирани термини, описващи дисбаланса на ниския и високия холестерол. Когато само LDL е повишен, те говорят за хиперлипидемия, основният рисков фактор за атеросклероза. Липсата на холестерол с висока плътност и растежът на съединения с този нисък параметър може да се дължи на следните патологични процеси:

1. Нарушаване на образуването на холера, образуване на камъни в жлъчката.
2. Деструктивно увреждане на бъбреците.
3. Функционална работа на щитовидната жлеза.
4. Хипергликемия, повишен глюкозен толеранс, захарен диабет.
5. Дегенерация на рака на панкреаса.
6. Доброкачествена онкопатология на простатата при мъжете.
7. Злоупотреба с алкохол, активно и пасивно пушене.
8. Наследствена предразположеност към хиперлипидемия и липса на липопротеинов холестерол с висока плътност.

LDL може временно да увеличи мастните храни в навечерието на вземане на кръвни проби за липиден профил. Повтарящият се анализ след период на балансирана диета помага да се опровергае или потвърди хиперлипидемията.

Холестеролни норми

Препоръчителната норма на LDL се задава в определена рамка:

Данните се основават на проучване, базирано на популации, проведено в САЩ и се основава на хора, които са податливи на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. Съществуват обаче изключения, при които високата концентрация на LDL не съответства на никакъв риск.

Някои здравни заведения се придържат към други приемливи стойности в липидния профил.

LDL е норма в някои изследвания, тя зависи от възрастта, която определя интензивността на биохимичните процеси в организма.

Ако липопротеините с ниска плътност превишават посочената концентрация, съществува реален риск от атеросклеротични усложнения. Те включват:

• различни нарушения на сърдечно-съдовата система;
• в екстремни случаи, миокарден инфаркт и кръвоизлив в мозъка.

Подготовка за анализ

Препоръчва се тест за съдържание на бета липопротеини в нормално състояние или за патология сутрин на гладно:

Позволено е да се пие вода, но не и съдържащи кофеин и други напитки.
Условието, че последното хранене трябва да бъде не по-рано от 12 часа, но не повече от 14 часа, също трябва да се спазва.
Резултатът от анализа на HDL, LDL и VLDL също се влияе от приема на лекарства. Ето защо, с планиран анализ на липидния спектър, всички лекарства се отменят не само предишния ден, но и в рамките на няколко дни. Ако това не е възможно и изтеглянето на лекарства може да застраши живота на пациента, лекуващият лекар трябва да бъде информиран за взетите лекарства и дозата им за изясняване.

упадък

За да се нормализират бета липопротеините, първо е необходимо да се установи причината за тяхното увеличаване.

Медикаментозната терапия и балансираната диета помагат да се достигнат препоръчителните стойности на липопротеините с висока плътност и структурите с ниска стойност. Лечението може да се извърши както с лекарства, така и с народни рецепти, но преди всичко е необходима корекция на храненето.

Диета за холестерол

Диетичната храна прави пристрастия към храни с ниско съдържание на мазнини и с висок “добър” холестерол.

Нормата на HDL и LDL в липидния профил ще бъде установена с обогатяването на диетата със следните продукти:

1. Морски произход, по-специално морска риба с високо съдържание на "добър" холестерол.
2. Маслиново масло, директно извличане, без добавки и примеси.
3. Ядки и семена, ленено семе.
4. Овес и овесена каша, други ястия на базата на тях.
5. Плодове: ябълки и круши.
6. Зеленчуци: домати, моркови.
7. Растения от семейството бобови: грах, боб.

Много пациенти се страхуват да научат, че липопротеините с ниска плътност се повишават в кръвта и лекарят препоръчва диета, за да ги намали. Въпреки това, терапевтичното рационално хранене не означава постоянно чувство на глад у пациентите.

Списъкът на разрешените продукти в диетата е доста разнообразен, което ви позволява да приготвяте нови ястия всеки ден.

Разнообразни и разрешени напитки, които премахват "вредния" холестерол на липопротеините с ниска плътност:

• пресни сокове от зеленчуци и плодове;
• зелен чай.

Има и отделен списък на храни, чието съдържание на холестерол може да се нарече "критично". Те включват:

• карантии;
• мастно свинско месо;
• говеждо месо;
• агне.

В диетата срещу хиперлипидемия трябва да се изключи:

Малко по-малко „вреден” холестерол се съдържа в мастните млечни продукти, консумацията на които трябва да се сведе до минимум:

Медикаментозна терапия

Постоянните иновации в медицината добавят към фармакологичната индустрия всички нови препарати, които регулират липидния спектър.

статини
Клиничната практика на лекарите показва, че ако LDL холестеролът е надвишен, това означава, че е необходимо да се предписват статини. Препаратите от тази серия имат уникалното свойство да понижават секреторната функция на черния дроб. Бета липопротеините в този случай се произвеждат в по-малки количества и не достигат критична концентрация в комбинация с екзогенен холестерол.

Най-често срещаните статини със следните имена:

Те се назначават веднъж дневно в доза, съответстваща на телесното тегло на пациентите.

фибрати
Лекарствата от клас фибрати също са призовани да водят до липопротеини. Те пряко засягат LDL, унищожавайки тяхната структура. В същото време, липопротеините с висока плътност, които разрушават холестеролните плаки, се компенсират. В същото време липидният спектър се нормализира количествено:

Никотинова киселина
Влияе на алфа-холестерола и неговите други фракции никотинова киселина. Лекарства на базата на:

• унищожи структурата на LDL в кръвта;
• инхибира тяхното производство в черния дроб.

Често лекарите използват комбинирана терапия за елиминиране на хиперлипидемия.

Народни рецепти

Ако леко се понижи HDL холестерол и леко се променят липопротеините с ниска стойност, се разрешава лечение с доказани народни средства. Следните предписания, които нормализират „вредния” холестерол, са най-често срещани в алтернативната медицина:

1. Лененото семе в натрошена форма се използва като добавка към различни ястия. Семената могат да се нарежат в дървен или керамичен хоросан. Общият им брой на ден се препоръчва да се донесе до една супена лъжица, да се използва през целия месец.
2. Целина - основният продукт в диетата на тези хора, чийто холестерол HDL е висок. В борбата срещу хиперлипидемията се препоръчва да се свари най-малко 5 минути и да се използва, поръсена с пудра захар или сусам.
3. Натрошен корените на женско биле в количество от 2 супени лъжици се налива половин литър вряща вода и се вари в продължение на 2-3 минути. След това филтрирайте бульона, охладете се и вземете трета чаша дневно на празен стомах. Продължителността на лечението е поне 2 седмици.

Често лекарствената терапия е спомагателна за основната лекарствена програма.

Нито една традиционна или алтернативна медицина не работи в условия на нерационално хранене и физическа неактивност.

Дори ако концентрацията на "вредния" холестерол може да бъде намалена, резултатът ще бъде временен и нестабилен. Ето защо е важно да се комбинира всяко лечение с лечебни мерки. Те включват методи за борба със затлъстяването, категорично прекратяване на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Ежедневните упражнения трябва да се комбинират със здравословна диета, като се елиминират излишните пържени храни, маринатите и пушените меса. Показани са също физиотерапия, масажи, спа лечение.

Добрите навици, придобити по време на терапевтичното елиминиране на хиперлипидемията, стават начин на живот на много хора.

• Здравословна храна;
• запознаване със спорта;
• емоционална стабилност;

позволяват не само да имат оптимален липиден спектър, но и да предотвратят различни патологични процеси и заболявания.

Състоянията, при които се повишават липопротеините с висока плътност или LDL, са важни за разбирането на същността на патологията. Познаването на това, което представлява липиден спектър, помага на пациентите да осъзнаят необходимостта от диета като основна профилактика срещу атеросклероза. Лекарствената и лекарствената терапия могат да действат като първични и вторични дейности.

Анализ на ниска и висока плътност на холестерола

Публикувано от: Съдържание · Публикувано на 12.12.2014 г. Актуализирано на 10/17/2018

Съдържание на тази статия:

Човешкото тяло за нормален, ефективен живот изисква мазнини - и растителни, и мазнини. Холестеролът (chol) е органично съединение - липофилен алкохол, който се произвежда от чернодробните клетки (до 80%), останалата част от тялото отнема от входящата храна. Тъй като става дума за алкохол, правилното наименование на това вещество според химическата класификация все още е „холестерол“, по-често се среща в повече научна литература и статии.

Холестеролът е строител на нашите клетки, той активно участва в укрепването на клетъчните мембрани, а също така допринася за създаването на много важни хормони. Те са много важни за мозъка, холестеролът също така осигурява всички тъкани на нашето тяло с антиоксиданти.

Холестеролът е лош?

Вероятно всички са чували израза "Повишен холестерол в кръвта". Според статистиката, повече от половината от всички смъртни случаи, причинени от сърдечни проблеми, са причинени от високата граница на липидите на едно от неговите съединения. Холестеролът е неразтворим във вода, така че за да се движи около човешкото тяло, той се обгражда с обвивка от аполипопротеинови протеини. Такива комплексни съединения се наричат ​​липопротеини. Те циркулират през кръвта на тялото в няколко вида холестерол:

1. VLDL холестерол (липопротеини с много ниска плътност) - от които черният дроб образува LDL;
2. LPPP (липопротеини с междинна плътност) - техният брой е много малък, той е продукт на производството на VLDL;
3. LDL (липопротеини с ниска плътност);
4. HDL (липопротеин с висока плътност).

Те се различават по броя на компонентите, които съставят. Най-агресивният от тези липопротеини е LDL съединението. Когато скоростта на HDL рязко спадне и LDL се повиши, възникват ситуации, които са много опасни за сърцето. В такива случаи кръвните артерии могат да започнат да се втвърдяват, което води до развитие на атеросклероза.

Прочетете повече за LDL и HDL

Функцията на LDL (ldl) (наричана „лоша” липидна композиция) се състои в приемането на холестерол от черния дроб, който го създава и прехвърля през артериите. Там липидът се отлага от плаки по стените. Тук се поемат добрите липидни компоненти на HDL. Той взема холестерола от стените на артериите и го носи около тялото. Но понякога този LDL се окислява.

Има реакция на организма - производството на антитела, които реагират на окисления LDL. HDL холестеролът работи за предотвратяване на окислението на LDL, премахва излишния холестерол от стените и го връща в черния дроб. Но тялото произвежда толкова много антитела, че започват възпалителни процеси и HDL вече не може да се справи с работата. В резултат на това артериите са повредени.

Контрол на холестерола

За тази цел е направен кръвен тест за хол (липидограма). Анализ на кръв се взема от вена рано сутрин. Анализът изисква подготовка:

• не яжте 12 часа преди сервиране;
• в продължение на две седмици не яжте твърде мазни храни;
• около седмица, за да се въздържат от физическо натоварване;
• Половин час преди анализа забравете за цигарите, не пушете.

Анализът на холестерола в кръвта се осъществява чрез доста продължителни методи на фотометрия и отлагане. Тези методи са най-точни и чувствителни. Липидограмата е анализ на кръвните нива на следните липопротеини:

1. Общ холестерол;
2. Холестерол HDL (или алфа-холестерол) - намалява възможността за атеросклероза;
3. LDL холестерол (или бета холестерол) - ако е повишен, рискът от заболяване се увеличава;
4. Триглицериди (TG) - транспортни форми на мазнини. Ако скоростта им е надвишена, във висока концентрация - това е сигнал за началото на заболяването.

В допълнение към атеросклерозата, високият холестерол може да предизвика редица други заболявания, свързани със сърцето, мускулно-скелетната тъкан.

остеопороза

Повишените нива на лимфоцити стимулират образуването на вещество, което започва да унищожава костите. Тяхната активност събужда окислени липопротеини, чието действие води до увеличаване на лимфоцитите. Повишените лимфоцити започват активно да произвеждат вещества, които водят до намаляване на костната плътност.

Увеличаването на лимфоцитите води до развитие на остеопороза. Това е още една причина да се следи внимателно степента на холестерол в кръвта да не надвишава допустимото ниво. Липидограма се препоръчва да се прави веднъж на всеки пет години на всички възрастни над 20 години. Ако човек се придържа към диета с мазнини или приема лекарства, които правят ниско ниво на холестерола в кръвта, този анализ се извършва няколко пъти в годината.

хиперхолестеролемия

Когато се повиши холестерола в кръвта, това състояние се нарича хиперхолестеролемия. Това помага да се направи такава диагностика декодиране на данни в анализа на липидния профил.

Как да се справим с LDL холестерола

Най-атерогенния тип липопротеини - LDL - липопротеини с ниска плътност. При тяхното образуване, директно участват липопротеини с много ниска плътност - VLDL. Тяхната основна функция е доставянето на холестерол от тъканите на черния дроб към клетките на целия организъм. Поради тази причина присъствието им в кръвта е много важно за осигуряване на нормалните функции на организма. Когато нивото на LDL в кръвта надвишава нормата, съществува заплаха за човешкото здраве. Особено страда от сърдечно-съдовата система. LDL холестеролът се счита за лош, защото има способността да се слепва и да се установява по стените на кръвоносните съдове, образувайки холестеролни плаки.

LDL - какво е това

LDL е най-атерогенния тип липопротеин

В резултат на обмена на липопротеини с много ниска плътност и междинна плътност се получават липопротеини с ниска плътност. Те съдържат аполипопротеин В100. Необходимо е да се осигури контакт с клетъчните рецептори и е в състояние да проникне в тях.

Този вид липопротеин се произвежда частично в кръвта чрез ензим, наречен липопротеин липаза, и частично в чернодробната тъкан, използвайки чернодробна липаза. 80% от LDL са мазнини, повечето от които са холестеролови естери.

Основната задача на LDL е да пренася холестерола в периферните тъкани. При нормална работа те доставят холестерол в клетките, където е необходимо да се даде сила на клетъчните мембрани. Поради това, съдържанието му в кръвта намалява.

Когато се появят нарушения във функционирането на LDL рецептори, липопротеините се натрупват в кръвния поток и започват да се утаяват по стените на кръвоносните съдове. По този начин, развитието на атеросклероза. Неговата основна характеристика е стесняване на кръвоносните съдове и неправилно функциониране на кръвообращението.

Развитието на патологията причинява тежки последствия, като коронарна болест на сърцето, инфаркт, възрастова деменция, инсулт. Развитието на атеросклероза може да възникне във всеки от органите - краката, сърцето, бъбреците, мозъка, стомашно-чревния тракт, очите.

LDL е най-атерогенния тип липопротеин. Те най-често провокират развитието на атеросклероза.

Норма LDL в кръвта

Счита се за нормално при възрастни, когато стойностите на LDL варират от 1,2 до 3,0 mmol на литър кръв.

Анализ за LDL

Много е трудно да се установи нивото на холестерола с ниска плътност в тялото на възрастен.

Има два начина за контрол на съдържанието на LDL в кръвта: пряко и непряко. При индиректния метод се използва формулата: LDL = общ холестерол - HDL - (триглицерол / 2.2). Това изчисление отчита факта, че холестеролът има три фракции - много ниска, ниска и висока плътност. За да се получи резултатът, е необходимо да се идентифицират нивата на общия холестерол, липопротеините с висока плътност и триглицерола. Такъв подход не е застрахован срещу риск от аналитична грешка.

Точното установяване на нивото на холестерола с ниска плътност в тялото на възрастен е доста трудно. Смята се, че липопротеините с много ниска плътност представляват около 45% от общия обем на триглицеридите. Възможно е да се правят изчисления, като се използва тази формула, ако нивото на триглицерола е не повече от 4.5 mmol на литър, и няма хиломикрони - кръвта е хиле.

Друг метод включва директно измерване на LDL в кръвта. Нормите на този показател се определят от международните стандарти, които са еднакви за всички лаборатории. Те могат да бъдат намерени в колоната "Референтни стойности" на формуляра с анализите.

Как да дешифрираме вашите резултати

Параметрите на нормата на LDL се коригират в зависимост от наличието на различни фактори: възрастови, хронични и наследствени заболявания. Задачата на специалист при избора на медикаментозно лечение или диета е да намали съдържанието на LDL в кръвта до скоростта, необходима на определен пациент.

За пациенти със сърдечни заболявания, диабет, хипертонични пациенти, които приемат лекарства за понижаване на кръвното налягане и за тези, които имат наследствена предразположеност към сърдечно-съдови заболявания, мъже на възраст под 55 години и жени - до 65 години, нивата на LDL в кръвта трябва да бъде до 2,5 mmol на литър.

За тези пациенти, които вече са претърпели инсулт, инфаркт, аортна аневризма, транзисторни исхемични пристъпи или други последствия от атеросклероза, нормалното ниво на кръвното налягане е 2,0 mmol на литър.

Съдържанието на липопротеините с ниска плътност в кръвта на жените е малко по-различно от нормата за мъжете. Техните рискови групи съществуват за деца. Резултатите от такива анализи декриптират педиатъра.

Причини за промени в нивата на LDL

LDL холестеролът се счита за лош

Условията, водещи до понижаване на нивата на LDL са вродени нарушения на липидния метаболизъм:

• абеталипопротеинемия - нарушение на метаболитните процеси с аполипопротеин, който е протеин, който се свързва с липопротеиновите частици, образуващи холестерол;
• Болест на Танжер е рядко заболяване, при което макрофагните имунни клетки натрупват холестеролови естери. Признаци на патология - увеличаване на размера на черния дроб и далака, психични разстройства. Нивото на LDL и HDL в кръвта е почти нулево, общият холестерол е понижен, а триглицеридите са леко надценени;
• наследствена хиперхиломикронемия - поради високото съдържание на хиломикрони, високи нива на триглицериди, ниски нива на LDL и HDL. Съществува опасност от развитие на недоброволен панкреатит.

В допълнение, причината за ниските LDL може да бъде вторична патология:

• хипертериоза - прекомерна тиреоидна активност;
• чернодробни патологии - цироза, хепатит, застойна сърдечно-съдова патология, при които има излишък на кръв в черния дроб;
• възпалителни процеси и инфекциозни заболявания - паротоничен абсцес, синузит, тонзилит, пневмония.

При повишено ниво на LDL в кръвта, причините се корени в вродени патологии:

• наследствена форма на хиперхолестеролемия - нарушение на метаболизма на мазнините, високо съдържание на LDL поради повишеното производство и намалена скорост на елиминиране от клетките поради дисфункция на рецепторите;
• генетичната форма на хиперлипидемия и хипербеталипопротеинемия е едновременното натрупване на холестерол и триацилглицерол, като се намалява съдържанието на HDL в кръвта. Продуцирането на аполипопротеин В100 нараства. Този протеин свързва холестерола за транспортиране до липопротеинови частици;
• хиперхолестеролемия - изразена чрез повишени нива на общия холестерол с комбинация от придобити и генетични причини: поддържане на заседналия начин на живот, хранително поведение, наличие на лоши навици;
• вродени патологии на аполипопротеини, които са свързани с нарушения в производството на протеини. Скоростта на елиминиране на HDL намалява, нивото му в кръвта се увеличава.

Причините за повишеното съдържание на LDL могат да бъдат вторични патологии:

• хипертериоза, която се характеризира с намаляване на функцията на щитовидната жлеза, дисфункции на клетъчни рецептори за LDL;
• надбъбречни патологии, които се изразяват чрез повишена плътност на кортизола, провокиращ растежа на холестерола и триглицеридите;
• нефротичен синдром, който се проявява чрез повишена консумация на протеин, който се произвежда активно от чернодробната тъкан;
• бъбречна патология - гломерулонефрит, пиелонефрит;
• захарен диабет - по-опасната му форма - декомпенсирана, при която се наблюдава забавяне в обработката на липопротеини, съдържащи голяма част от протеините, дължащи се на инсулинов дефицит;
• анорексия на базата на нервно разстройство;
• интермитентна форма на порфирия, при която има нарушение в процеса на метаболизма на порфирина.

Как да се намали LDL в кръвта?

За да намалите LDL в кръвта, трябва да спортувате и да ядете правилно

Проблемът трябва да се подходи, като се вземат предвид всички индивидуални характеристики на организма. Важно е да се подобри липидния метаболизъм, да се намали съдържанието на LDL и да се увеличи съдържанието на HDL. Следва да се следват следните насоки:

• прибягват до умерени упражнения;
• придържайте се към правилното хранене.

Установено е, че има някои храни, които, ако се използват ежедневно, водят до нормализиране на баланса между добър и лош холестерол:

1. чесън;
2. соя;
3. Семена от слънчоглед;
4. зеле;
5. Царевично масло;
6. ябълки;
7. житни растения;
8. ядки;
9. Авокадо.

За да се нормализира липидния метаболизъм, трябва да се отървете от излишни килограми. Това е особено вярно за пациенти с наднормено тегло.

Но е невъзможно напълно да се изключат от храната храни, които съдържат холестерол, защото това може да доведе до още по-голямо нарушаване на метаболитните процеси в организма. Най-добрият вариант е да следвате диета, препоръчана от лекар.

Да се ​​откажат от лошите навици - пиенето на алкохол и пушенето. Те стават причина за окислението на разпадните продукти на LDL, седиментацията им върху стените на съдовете и образуването на холестеролни плаки.

Наред с това е необходимо да се елиминират причините за повишаване на нивата на LDL: консумация на мазни храни, физическа неактивност, сериозни патологии, които изискват специална терапия.

Когато тези методи не са ефективни, специалистът може да предпише терапия чрез:

• фибрати;
• статини;
• никотинова киселина;
• хранителни добавки, обогатени с омега-3 мастни киселини;
• инхибитори на адсорбция на холестерол;
• секвестранти на жлъчна киселина.

Цялостното лечение ще помогне за намаляване на съдържанието на LDL в кръвта и ще доведе до нормален метаболизъм на мазнините в тялото на пациента. Ако в края на курса на терапията се придържате към здравословен начин на живот, ще можете да поддържате холестерола в нормални граници, дори без да използвате лекарства.

Предотвратяване на ефектите от LDL дисбаланса

Правилното хранене и активният начин на живот допринасят за намаляване на концентрацията на LDL с почти 10%

Какво е необходимо, за да се предотврати растежа на нивата на LDL?

Необходимост от възстановяване на начина на живот:

• нискокалорична диета - минимум мазнини трябва да присъства в диетата;
• контрол на телесното тегло;
• редовно аеробно обучение.

Правилното хранене и поддържането на активен начин на живот допринасят за намаляване на концентрацията на LDL с почти 10%.

Ако в рамките на два месеца спазването на тези условия не доведе до постигане на желания резултат, трябва да се консултирате с лекар, за да намерите подходящото лекарство за понижаване на холестерола в кръвта.

Холестерол: 7 начина за увеличаване на HDL и намаляване на LDL

Холестеролът е мастна молекула, необходима за човешкото тяло. В зависимост от неговата плътност, холестеролът може да бъде полезен или вреден за здравето.

Какво е нивото на LDL и HDL? В тези съкращения се крият различни видове липопротеини, съдържащи холестерол. Холестеролът е мастна молекула, която е от съществено значение за животните и хората. Тази молекула присъства във всички клетки на нашето тяло, като е част от клетъчните мембрани и структури. Чрез холестерола клетките успяват да поддържат хомогенна вътрешна среда. Молекулите на холестерола играят ключова роля в клетъчното делене и размножаване. В допълнение, холестеролът е основа за образуването на стероидни хормони, произвеждани от ендокринните жлези. Сред тях са хормони като кортизол, тестостерон и естрогени.

Как холестеролът влиза в тялото?

Въпреки че всички клетки в нашето тяло са способни да произвеждат холестерол, тялото ни предпочита да приема това вещество с храна. Трябва да се отбележи, че човешкото тяло не е в състояние да унищожи молекулите на холестерола. Те се отстраняват от човешкото тяло заедно с жлъчката, благодарение на работата на черния дроб. Това е единственият начин да се очисти тялото от холестерол. Киселините, съдържащи се в жлъчката, могат да разграждат мазнините, които влизат в тялото заедно с храната за по-добра абсорбция.

За съжаление, в някои случаи, холестеролът става източник на различни здравословни проблеми. По правило това се случва, когато нивото на холестерола (LDL) надвишава нормата. Тъй като холестеролът минава през нашето тяло заедно с кръвта, излишъкът му се натрупва по стените на артериите. С течение на времето те се превръщат в слой мазнина, който може да наруши кръвния поток или дори напълно да блокира кръвоносните съдове. Ако това се случи с артериите, които доставят кръв към сърцето, пациентът развива миокарден инфаркт. Както е известно, това заболяване може да бъде фатално.

От това можем да заключим, че молекулите на мазнините могат да донесат както полза, така и вреда на човешкото тяло.

Добър и лош холестерол

Както е споменато по-горе, холестеролните молекули са от един и същ тип. Те присъстват само в продукти от животински произход: телешко, свинско, пилешко, рибно, агнешко, морски и др. Концентрацията на холестерол зависи от специфичния източник на храна.

Как да правим разлика между лош и добър холестерол? Тази класификация е проектирана, като се отчита местоположението на холестеролните частици и тяхната плътност. Така че, холестеролът е мазнина, а мазнините се нуждаят от протеини и липиди, за да циркулират през кръвоносните съдове. В тези малки области се наричат ​​липопротеини, холестерол, протеини и триглицериди. Така пътуват през нашите кораби.

Липопротеините, вземайки предвид количеството на горепосочените вещества, могат да бъдат разделени на 3 групи:

1. Липопротеините с най-ниска плътност (липопротеини с много ниска плътност) съдържат повече мазнини и триглицериди.

2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, липопротеини с ниска плътност) се отличават със съдържание на мазнини, което е отговорно за транспортирането на 75% от холестерола в човешкото тяло.

3. Накрая, липопротеини с висока плътност (HDL, липопротеини с висока плътност), съдържащи голямо количество протеини и холестерол.

Лош холестерол (LDL)

Тези частици са отговорни за транспортирането на най-голямото количество холестерол. Взимат го в черния дроб и го предават в клетките на човешките тъкани чрез кръв. Тъй като нивата на LDL стават твърде високи, холестеролът започва да се натрупва в стените на артериите, причинявайки различни здравословни проблеми. Например, тя значително увеличава риска от инфаркт. Ето защо този вид липопротеин се нарича "лош".

Добър холестерол (HDL)

Липопротеините HDL с висока плътност са отговорни за транспортирането на холестерол в черния дроб, за да се отстрани впоследствие това вещество от човешкото тяло. С други думи, този вид липопротеин помага за очистването на нашето тяло от холестерол. Това се отнася и за нашите артерии. Голямо количество от тези липопротеини е добро за нашето здраве и ни предпазва от болести. По тази причина такива липопротеини с холестерол се наричат ​​"добри".

Симптоми на висок холестерол

Въпреки че тялото обикновено привлича вниманието ни към развиващите се заболявания чрез различни симптоми, това не се случва, ако количеството на холестерола в кръвта се повиши. Мазнините продължават да се натрупват в тялото на пациента, без да изпращат никакви сигнали. Така че, някои хора достигат критично ниво на холестерол в организма без никакви симптоми.

От друга страна, когато този проблем отиде твърде далеч, пациентът може да бъде обезпокоен от артериално заболяване, миокарден инфаркт, мозъчна тромбоза, стенокардия, затруднено движение и дори трудност при говоренето.

Как да се намали LDL и да се увеличи броят на HDL

Както казахме, човешкото тяло не може да функционира правилно без холестерол. От друга страна, високите нива на LDL могат да доведат до фатални заболявания във времето.

7 препоръки за намаляване на броя на LDL липопротеините и увеличаване на броя на HDL молекулите

1. Здравословен начин на живот

Здравословният начин на живот може да ни спаси от рисковете, свързани с холестерола: избора на здравословни храни с минимум наситени мазнини, физическа активност и спорт, нормално тегло, спиране на тютюнопушенето и други фактори.

2. Включване в хранителния режим на ненаситени мазнини.

Тези здравословни мазнини се намират в храни като зехтин, ядки, масла от различни семена, риба (синя риба, сардини, сьомга). Както сте забелязали, тези мазнини могат да бъдат намерени не само в рибата, но и в растителните продукти, като орехи и семена.

3. Повече растителни храни

Билковите продукти (плодове, зеленчуци, бобови растения) съдържат малко вредни мазнини. Случва се, че те съдържат ненаситени мазнини. Това означава, че в такива продукти няма холестерол. Също така трябва да се има предвид, че храните от растителен произход съдържат стероли, които спомагат за намаляване на броя на мастните молекули в кръвта.

Беше отбелязано, че храната с много растителна храна има благоприятен ефект върху човешкото здраве като цяло.

4. Здравословно тегло

За да се предотврати развитието на заболявания, свързани с холестерола, трябва да се погрижите за теглото си. Както знаете, пълнотата и затлъстяването са фактори, които допълнително влошават проблема. Възможно е с увеличаване на теглото в човешкото тяло да се увеличава и нивото на LDL.

5. Редовни упражнения

Седящият начин на живот може също да доведе до повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Редовната физическа активност ще намали количеството на лошите и повиши нивото на добрия холестерол в кръвта.

6. Избягвайте алкохола

Както знаете, злоупотребата с алкохол може да причини сериозно увреждане на сърцето и черния дроб. Не забравяйте, че черният дроб активно участва в почистването на организма от холестерола. Ако искате да сте здрави, трябва да ограничите употребата на алкохолни напитки.

7. Премахнете наситените мазнини от диетата.

Яйца, млечни продукти, масло, месо и колбаси също са част от балансирана диета. Въпреки това, не се прекалявайте с тези продукти. Важно е да се гарантира, че те не съдържат транс-мазнини. Последното може да увеличи броя на мастните частици в кръвта. Необходимо е да се изоставят твърде висококалорични храни, както и храни с високо съдържание на сол и захар.

От продукти, съдържащи голямо количество наситени мазнини, холестерол и сол, е по-добре да се откаже напълно. Те включват сладкиши, пържени, торти, шоколадови блокчета и сода.

Холестерол или холестерол в биохимичен кръвен тест

Пълният тест за холестерол също се нарича липиден панел или липиден профил - кръвен тест за откриване на липидни аномалии като холестерол (общо, HDL и LDL) и триглицериди.

Холестеролът е мека, восъчна мазнина, която изпълнява редица важни функции в организма. Въпреки това, твърде много холестерол може да доведе до:

1. сърдечно заболяване
2. обида
3. атеросклероза, запушени или втвърдени артерии

Мъжете трябва редовно да проверяват нивата на холестерола, започвайки от 35-годишна възраст или по-млади. За жените е необходимо да започнете да измервате нивата на холестерола на 45-годишна възраст или по-рано. За да се предпазите, можете да направите тест за холестерол на всеки пет години, започвайки от 20 години.

Ако сте диагностицирани с диабет, инсулт, високо кръвно налягане, всяко сърдечно заболяване или ако приемате холестерол, трябва да проверявате холестерола си всяка година.

Кръвен холестерол

Биохимичният анализ на нивата на холестерола в кръвта се отразява в следните параметри: общ холестерол, триглицериди, LDL холестерол (липопротеин с ниска плътност или LDL), HDL холестерол (липопротеин с висока плътност или HDL) и К_и.

Атерогенен коефициент (К_и) - изчислен индикатор за риска от атеросклероза.

Формулата за изчисляване на коефициента на атерогенност (К_и)

, където Н е общ холестерол, HDL е холестерол (липопротеин с висока плътност)

Степени на атерогенност:

• до 3 - нормално
• до 4 - повишен показател, за намаляване на диетата и повишаване на физическата активност
• над 4 - висок риск от развитие на атеросклероза, необходимо е лечение

Общ холестерол

Общ холестерол - количеството на холестерола в кръвта. Високото ниво допринася за повишен риск от сърдечни заболявания. В идеалния случай, общият холестерол трябва да бъде под 200 милиграма на децилитър (mg / dl) или 5.2 милимола на литър (mmol / l).

Скоростта на общия холестерол от 3.6 mmol / l до 7.8 mmol / l

LDL („лош“) холестерол

LDL холестеролът е липопротеин с ниска плътност (LDL). Понякога се нарича "лош" холестерол. Твърде много кръв в кръвта причинява натрупване на мастни натрупвания (плаки) в артериите (атеросклероза), което води до намаляване на кръвния поток.

Нивото на LDL (LDL) холестерол не трябва да надвишава 130 mg / dL (3,4 mmol / L). Желателно е ниво под 100 mg / dl (2,6 mmol / l), особено при диабет, сърдечни или съдови заболявания.

LDL холестерол. Нормата при мъжете е 2.02–4.79 mmol / l, а при жените - 1.92–4.51 mmol / l.

Препоръчителни концентрации

Препоръчителната рамка за LDL холестерол (LDL), разработена от American Heart Association, NIH и NCEP (2003) (имайте предвид, че концентрациите са само индикативни).

Високият LDL с нисък HDL е допълнителен рисков фактор за сърдечносъдови заболявания.

Начини за нормализиране на нивото на LDL

Най-ефективният подход е да се сведат до минимум запасите от мазнини, разположени в коремната кухина (висцералната мазнина), в допълнение към намаляването на общите мазнини. Препоръчително е да се откажат от пържени храни, цигари и алкохол. Диетата трябва да включва храни, съдържащи полиненаситени мастни киселини (Омега-3), зеленчуци, пресни зеленчуци, плодове, плодове, бобови растения. Препоръчва се и редовно упражнение, необходимо е да се избягва стреса и да се поддържа оптимално телесно тегло.

Според експерти, лечението на липидни метаболитни нарушения във всеки случай, трябва да започнете с премахване на рисковите фактори и назначаването на холестерол-понижаваща диета. В същото време, диета като монотерапия може да се обмисли само ако пациентът е готов да го наблюдава през целия живот.

В медицината се използват пет основни класа лекарства за коригиране на нарушенията на липидния метаболизъм:

• Инхибитори на метилглутарил-КоА редуктаза ("статини"): ловастатин, правастатин, симвастатин, аторвастатин, флувастатин, церивастатин, розувастатин, питавастатин.
• Фибрати: фенофибрат, симфибрат, ронифибрат, ципрофибрат, ефибрат, клофибрат, безафибрат, алуминиев клофибрат, гемфиброзил, клофибрид.
• Производни на никотинова киселина и ниацин: ниацин (никотинова киселина), ницеритрол, никотинов алкохол (пиридилкарбинол), никофураноза, алуминиев никотинат, аципимокс.
• Вещества, които повишават отделянето на жлъчните киселини: холестепол, коекстран, холестирамин, колела.
• Други липидо-понижаващи лекарства и фитопрепарати: екстракти от кактусови якорни, декстротироксин, пробукол, тиаденол, бенфлуорекс, мегутрол, омега-3 мастни киселини, магнезиев пиридоксал 5-фосфат глутамат, езетимиб, поликозанол.

Тъй като LDL частиците са безвредни, докато не са вътре в стените на кръвоносните съдове и не се окисляват от свободните радикали, се предполага, че използването на антиоксиданти и минимизиране на ефектите на свободните радикали могат да намалят приноса на LDL към атеросклерозата, въпреки че резултатите не са окончателни.

HDL ("добър") холестерол

HDL холестеролът е липопротеин с висока плътност (HDL). Понякога се нарича "добър" холестерол. В идеалния случай, нивото на HDL (HDL) холестерол трябва да бъде повече от 40 mg / dl (1,0 mmol / l) за мъж и повече от 50 mg / dl (1,3 mg / dl) за жената.

HDL холестерол. Нормата при мъжете е 0,72–1,63 mmol / l, а при жените - 0,86–2,28 mmol / l.

Препоръчителни концентрации

Препоръки относно концентрациите на HDL холестерол (HDL), разработени от Американската асоциация на сърцето (American Heart Association)

LDL холестеролът е повишен - какви са причините, провокаторните фактори и прогнозите за живота

LDL е нискомолекулен липопротеин, наречен лош холестерол.

LDL молекулите имат свойства да се утаят върху ендотелиума поради ниската плътност на техните молекули, които са разрушени.

Натрупващите се молекули на LDL, тъй като те се натрупват, образуват холестеролна плака, която впоследствие става атеросклеротична неоплазма, затваря артериалния лумен и нарушава кръвния поток.

Причината за повишаване на LDL може да бъде следната патология в човешкия организъм:

• хиперхолестеролемия;
• хипертриглицеридемия;
• Патология на съдова оклузия чрез кръвни съсиреци - тромбоза или емболия;
• Злокачествена артериална хипертония;
• Системна атеросклероза;
• Бързо сърцебиене - тахикардия;
• Разстройство на сърдечния ритъм - аритмия;
• Исхемия на сърдечния орган - ангина пекторис;
• Инфаркт на миокарда;
• Мозъчен удар исхемичен или хеморагичен тип.

Бързото сърцебиене води до повишаване на LDL

Характеристики на LDL молекулата

HLNP (молекули с ниска плътност на холестерола) е междинен процес на обмен на липопротеини с много ниска молекулна плътност и разделяне на триглицеридите от VLDL молекулата.

Съставът на молекулите на липопротеините с ниска плътност включва компонент - аполипопротеин В100, който е основната връзка с клетките на тялото, които позволяват на молекулите на LDL да доставят холестерол в клетъчната мембрана.

Тази фракция от липиди се синтезира в организма с помощта на основната липидна ензима липопротеин липаза и с помощта на чернодробни липази в чернодробните клетки.

Ядрото на LDL молекула с ниска плътност се състои от 80.0% холестеролови естери (мазнини), а също така включва в липопротеинова молекула с ниска плътност:

• 21.0% протеинови съединения;
• 4.0% молекули на триглицеридите;
• 41.0% естер холестерол;
• 11% от свободните молекули на холестерола.

Ядрото на LPNPk съдържанието на молекулите с ниска плътност ↑

Задачи в тялото

Задачата, която се възлага на липопротеините с ниско молекулно тегло, е доставянето на холестерол в клетъчните мембрани на периферните части на човешкото тяло и системата на кръвообращението.

При значителна конструкция на клетъчната мембрана, има загуба на LDL молекули, така че концентрацията му в кръвта започва да намалява.

Холестеролните молекули също са необходими на организма за много процеси:

• Да се ​​даде еластичност на мембраната и да ги укрепи;
• Засилване на защитните функции на организма и имунната система;
• За производството на стероидни хормони и други полови хормони;
• За обработка на слънчева светлина във витамин D;
• За защита на нервната система и нервните влакна от ефектите на стреса и свръх-стимулация.

Липопротеините с ниска молекулна плътност носят големи ползи за организма, но ако концентрацията им в кръвта е в нормалните граници.

LDL придават на тялото големи ползи за съдържанието

LDL холестеролът е повишен - какво означава това?

Ако клетъчните рецептори функционират в нарушение, има изобилие от липиди с ниска плътност, което води до факта, че LDL молекулите увеличават концентрацията в плазмената кръв и започват да се утаяват върху интимата на артериалните мембрани.

Формиране на липидно петно, което с течение на времето придобива молекули холестерол и образува сериозна и опасна патология на системната атеросклероза.

Атеросклеротичните плаки блокират артериалния лумен, като го стесняват. В тази част на кръвния поток скоростта на преминаване на кръвта намалява, което може да доведе до липса на храна и кислород към органите, които се доставят от засегнатата линия.

Това е формирането на патология на атеросклеротична плака и атеросклероза, което може да е причина за развитието на патологии на вътрешните органи, в зависимост от степента на локализация на атеросклеротичните тумори:

• При атеросклероза на коронарните артерии последствията му са ангина при сърдечна исхемия и инфаркт на миокарда;
• С склероза в аортата на възходящия и гръден кош - последствията от миокарден инфаркт;
• При съдова склероза на шията и главата, исхемичен и хеморагичен мозъчен инсулт;
• С поражението на аортната атеросклероза в коремната област засяга храносмилателния тракт, всички части на червата;
• При склероза на бъбречната артерия се наблюдават аномалии в бъбречния орган;
• При плаки в артериите на долните крайници се образува атеросклероза облитерираща, която е съпроводена с интермитентна клаудикация и гангрена на засегнатия крак, последвана от ампутация.

Повишеният холестерол в HDL молекулите допринася за бързото прогресиране на системната атеросклероза, така че е много важно непрекъснато да се следи холестерола с биохимия и постоянно да се намалява LDL, за да се избегне преминаването на склероза към усложнена форма на инфаркт или фатален инсулт.

Какво застрашава повишеното съдържание на LDL в съдържанието?

Причини за нарушена концентрация

Ако индексът на LDL в състава на кръвта се увеличи, причините могат да бъдат, като фактори, провокатори от неправилен начин на живот, както и от вродени генетични наследствени патологии на хиперлипопротеинемия:

• Фамилната хиперхолестеролемия е отклонение в работата на липидните метаболитни процеси, което създава всички предпоставки за повишаване на LDL, а дисфункцията на всички рецептори, отговорни за използването на ниско-плътния холестерол, може да бъде причина за увеличението;
• Генетичната хипербеталипопротеинемия е натрупване на бета холестерол, молекули с ниска плътност и триглицериди. С тази патология намалява HDL фракцията в плазмената кръв;
• Повишена е патологията на хиперхолестеролемия, която води до повишаване на общия индекс на холестерола, както и на общия холестерол, липопротеините с ниска плътност. Този вид холестеролемия се нарича смесен, защото се развива в комбинация от генетична и придобита етиология;
• Патологични нарушения на вродената болест на процеса на метаболизма на мазнините - апо-липопротеинемия. Всички холестеролови фракции се намаляват от организма, което показва повишен индекс на LDL и HDL.

Патологични нарушения на вродената болест на процеса на метаболизма на мастното съдържание ↑

Рискови фактори за повишаване на LDL

Индивидуално за всяко лице:

• Възрастова категория - по-възрастният пациент, рискът от диагностициране на повишения HDL става няколко пъти по-висок;
• Принадлежност към определен пол - мъжете се диагностицират с повишена холестерол и LDL фракция по-често от жените преди менопаузата;
• Наследствена предразположеност към атеросклероза;
• Наследствена фамилна хиперхолестеролемия;
• Хроничен алкохолизъм и пушене;
• Заседнал начин на живот, който често засяга мъжете през последните десетилетия;
• Постоянно пренапрежение на нервната система и стрес.

Всички тези фактори са индивидуални и е необходим собствен метод, за да се намали превишеният LDL индекс.

Също така се определят индивидуални стандарти за всяка пациентска фракция на LDL:

За пациентите се задава норма до 2,50 mmol на литър:

• С хронична сърдечна недостатъчност;
• За пациенти с патологичен диабет;
• С хипертония;
• С фамилна наследствена хиперхолестеролемия.

За такива пациенти са установени норми до 2,0 mmol на литър:

• След инфаркт на миокарда;
• След мозъчен инсулт или кръвоизлив на мозъчни артерии;
• С патологията на аортната аневризма;
• След отлагане на преходни атаки и исхемия на органи и система на кръвоток;
• С коронарен синдром;
• С системна патология атеросклероза.

Биохимичният анализ на декодирането винаги показва нивото на холестерола в кръвта на жените, което е по-високо от този показател в тялото на мъжете.

В детския организъм повишаването на холестерола има свои собствени рискове и провокатори към съдържанието

Биохимичен анализ

Задължителен анализ на холестерола и неговата LDL фракция в липидния профил на биохимията на кръвта, тези категории хора трябва да преминат:

• За предотвратяване на атеросклероза, особено за мъже след 20-годишнината, е необходимо да се премине биохимичен анализ за холестерол с липиден профил на всеки 3 до 5 години;
• Ако общият холестерол в биохимията се увеличи, тогава е необходимо да се направи плазмен липиден спектър, който включва декодиране на HDL, LDL и триглицериди, както и атерогенен индекс;
• Пациенти, които са изложени на риск от развитие на сърдечни и съдови патологии, особено системна атеросклероза. Патологии, които предизвикват опасност с повишен холестерол - ако пациентът има анамнеза за случаи на роднини на системна атеросклероза, емболия, инфаркт на миокарда, инсулт или коронарен синдром, тогава биохимията на кръвта за холестерол с липограма е необходима поне веднъж годишно;
• При хипертония с много високи стойности - поне 1 - 2 пъти годишно, да се подложи на биохимия на кръвта по липидния профил;
• В случай на захарен диабет от първа и втора форма, липидният профил трябва да се прави най-малко 1 - 2 пъти годишно;
• Ако пациентът развие патология на затлъстяването (при жените, размерът на талията е по-голям от 80,0 см, а при мъжете - 94,0 см), то това е сигнал за извършване на кръвен тест с липиден спектър, за да се види индексът на LDL. Най-често това ниво ще бъде повишено, защото повишената LDL става една от причините за натрупването на мазнини в тялото, която се отлага в коремната част на тялото и върху бедрата. Биохимията е необходима поне 2 пъти годишно, а при лечението на наднорменото тегло - на всяко тримесечие;
• В нарушение на липидния метаболизъм, което води до хиперхолестеролемия;
• При лечението на коронарна болест на сърцето - преминава биохимия на LDL на всеки 6 месеца;
• При аневризма на аортата, с атеросклероза на долните крайници - веднъж на 6 месеца;
• В случай на атеросклероза на коронарните съдове, както и на артериите на шията и главата, биохимията се предписва на всеки 3 месеца, а при лечение на атеросклероза - 1 път в рамките на 30–60 дни;
• 30 дни след диетата на холестерола трябва да преминете биохимията върху LDL индекса.

Необходимо е да се премине биохимията върху съдържанието на индикатора LDL

норми

Нормите на съдържание в състава на плазмения холестерол в кръвта при мъжете, както и в организма на жените по възраст: