Апнея. Причини и лечение на дихателен арест в сън.

Спящите хора понякога могат да имат сънна апнея. Това заболяване се характеризира с чести прекъсвания на съня поради спиране на дишането по време на него. Пробуждането по време на атака на апнея е честа реакция на тялото на болен човек. Лекувайте болестта е необходимо. Факт е, че той засяга не само живота на човек. Сънят със синдрома на апнея получава по-ниско качество на почивка, което се отразява на неговата ефективност и ефекта на имунитета. Освен това тези атаки причиняват:

  • повишаване на кръвното налягане;
  • увеличаване на риска от прояви на инфаркт, инсулт, сърдечни заболявания.

Лечението на този синдром може да намали риска от такива усложнения.

Здравословен начин на живот срещу болест

Този съвет е един от най-често срещаните за всички пациенти, а не само пациенти със сънна апнея. След като човек открие този синдром, той ще трябва да промени обичайната си рутина. Това е един от елементите на лечението на сънна апнея.

Този вид нарушения на съня и начинът на живот на човек са сериозно свързани и засягат помежду си. Някои пациенти, които се лекуват за спиране на дишането по време на сън, просто губят тегло. Излишното тегло оказва натиск върху всички вътрешни органи на човека, а дихателната система не е изключение. Веднага щом нарушението изчезне, апнея изчезва.

Лечение на сънна апнея със загуба на тегло е често срещан метод. 77% от всички хора, страдащи от наднормено тегло, са придобили с него различни нарушения на съня. И 70% от хората, страдащи от нощно дишане, в допълнение към синдрома са с наднормено тегло. Експерти отбелязват, че веднага след като човек е загубил тегло, качеството на съня му се подобрява. Наблюдава се и обратен ефект: веднага щом пациентът започна лечение на сънна апнея, теглото му намалява.

През 2009 г. служителите на Института Каролинска в Швеция, под ръководството на проф. Мартин Неовиус, помислиха за това, което е апнея и как да я третират с максимална ефективност. Проучванията показват, че след 9 седмици твърдо калорично ограничаване на храната (до 500 калории на ден), хората с наднормено тегло са загубили тегло и са получили намаляване на честотата на пристъпи на сънна апнея до 21 на час.

В заключителната част на изследването ясно се посочва, че дори една година след такава твърда диета и ако участниците са премахнали по-голямата част от теглото по време на експеримента, тяхното качество на съня остава на същото подобрено ниво.

Апнея често е резултат от наднорменото тегло. Лечението с апнея с отслабване е много ефективна техника.

Дори и лечението на сънна апнея да се извършва с диета с по-малко строги ограничения за броя на калориите (вариращи от 1200 до 1500 на ден), все още се наблюдава положителна тенденция. Това проучване е проведено от учени вече в Пенсилвания. Размерът на групата на субектите - 250 души. В сравнение с контролната група, състоянието на субектите се подобрява три пъти.

При лечение на сънна апнея пациентът трябва да обърне внимание на това как прекарва времето си преди лягане. Вечерята трябва да бъде не по-късно от 4 часа преди лицето да си легне. 2 часа преди лягане, пълната вечеря е забранена. Ако искате да ядете - по-добре вземете нещо светло, като чаша кефир с бисквити, ябълки.

Преди лягане е забранено да се приемат алкохолни напитки и седативни лекарства, тъй като те отслабват тонуса на мускулите на фаринкса и в крайна сметка затрудняват дишането на спящия човек. Намаленият тон причинява падането на стената на лумена на дихателния тракт и човекът просто спира дишането.

Най-добрата мечта е на страната. Когато човек лежи по гръб, рисковете от падане на езика по време на хъркане и блокиране на дихателните пътища се увеличават. Това е друга често срещана причина за сънна апнея.

Човек неволно се обръща по гръб по време на сън. За да предотвратите това, можете да отидете на малък трик. На нивото на гърба на дрехите, в които отивате да спите, шийте малък джоб. затваряне на бутон. Там трябва да вземете тенис топка. Веднага щом спящият започне да се обръща на гърба си, топката ще започне да носи дискомфорт.

В резултат на това спящият се събужда и отново приема правилната позиция. Вярно е, че за тези, които много активно се хвърлят и обръщат в съня си, такова хитрост може да не е подходящо - твърде често сънят ще бъде нарушен.

Вярно е, че такова страдание е оправдано - ще трябва да страдате поне за един месец, за да може тялото да свикне на своя страна и човекът да спре да се търкаля по гръб.

Правилният избор на възглавници също влияе върху честотата на атаките. Ако тя е твърде висока, главата ще заеме грешна позиция върху възглавницата и дихателните пътища в крайна сметка ще бъдат притиснати. Това в крайна сметка ще доведе до спиране на дишането и събуждането. По-добре е да се замени възглавницата с плоска или ортопедична. Най-добрият вариант е да смените леглото с нова, с леко повдигната табла, след което няма да се налага да избирате възглавница за себе си.

Лечение с положително налягане

Днес лечението на обструктивна сънна апнея се провежда по различни методи. Най-модерното от тях е положителното налягане в дихателните пътища. В противен случай тази техника се нарича CPAP терапия.

За постоянно използване на метода ще трябва да използвате специален апарат. На лицето на пациента се носи специална маска, която гарантира, че тя е здраво закрепена върху главата на пациента - така че спалното тяло да не го загуби. Чрез маска се подава кислород към дихателните пътища на спящ човек под налягане. Това позволява на лумена на дихателните пътища да бъде отворен и предотвратява отново синдрома на апнея да пречи на съня.

Типична лекарствена CPAP терапия: компресор, гъвкава тръба и маска.

За по-голяма ефективност на маската, нивото на налягане, под което кислородът се подава към дихателните пътища, може да се регулира за отделния пациент.

Ефективността на маската е много висока - на първата нощ на сънна апнея симптомите изчезват. Блокирането на дихателните пътища, тяхното притискане, дишането на спящия човек автоматично спира. При редовна употреба на устройството, човек ще се отърве от повишения риск от инфаркти, инсулти, хипертония.

По време на използване на устройството, пациентът забравя какво е сънна апнея.

Използването на CPAP терапия по това време е практически единственият начин за облекчаване на състоянието на хора, страдащи от умерени и тежки форми на обструктивна сънна апнея. Това оборудване е доста масивно и не всички могат да го използват вкъщи. Ако трябва постоянно да използвате такъв механизъм, можете да използвате по-компактни устройства.

Сега те са доста често срещани и работят с техниката на изпомпване на положително налягане с кислород в дихателните пътища. Специалните назални назални устройства за нос EPAP имат два клапана за пропускане на въздух вътре и затваряне на прохода за него навън.Тези устройства могат да се използват безопасно за пациенти с лека сънна апнея.

Устни устройства

Ако прекъсването на дишането по време на сън се дължи на рецесията на езика и блокирането на дихателните пътища с негова помощ, както и на други характеристики на структурата на долната челюст на конкретен пациент, можете да предотвратите появата на апнея с помощта на устройства за устата.

Като правило, те са мундщуци, предпазители за устата и фиксатори, които не позволяват на езика да потъне, като бута челюстта напред. В тази позиция езикът просто не може да попадне в дихателните пътища. Но такива устройства помагат само ако пациентът има лека форма на заболяването.

Хирургично лечение

Понякога сънна апнея може да бъде елиминирана само с помощта на техника като операция. Методите на хирургична интервенция са разнообразни, те включват:

  • корекция на извитите носни прегради;
  • отстраняване на сливиците и аденоидите;
  • преоформяне на мекото небце, рязане или пълно премахване на вълната, имплантиране на тази област и т.н.

Методът на работа се избира, след като състоянието на горните дихателни пътища се оценява в процеса на изследване на компютърния сън, дихателния мониторинг или други техники.

За съжаление, една операция може да не помогне на повечето пациенти. В този случай лекарите трябва да извършат една сложна операция на няколко етапа или да извършат няколко по-прости интервенции.

Както показва практиката, най-често се използва стандартен протокол. Тя включва: uvulopalatofaringoplastika, удължаване на хипоглосния мускул с хиоидна миотомия и максимално-мандибуларно изместване. Това ви позволява да увеличите лумена на дихателните пътища на гърба и опростява дишането. Симптомите на апнея избледняват.

С цел хирургичната интервенция да няма отрицателно въздействие върху гласните струни и дихателните пътища, хирурзите използват лазерни и радиовълнови техники - това намалява разрезите с скалпел.

Основното предимство на операцията е, че артериалната кръв най-накрая получава повече кислородна наситеност. Още през 2008 г. Станфордският университет публикува резултати от изследвания, според които 93,3% от всички оперирани пациенти са успели да възстановят нормалните нива на сън и живот.

Медикаментозно лечение

Медикаментите се използват само за лечение на централна апнея, която има различен механизъм на действие в сравнение с обструктивна. От използваните лекарства, ацетазоламид или золпидем и триазолам. Въпреки това, тяхната употреба е свързана с определени рискове за здравето, така че тяхното предписване и употреба се контролират от лекар.

За лечение на обструктивна апнея, дишането обучение е един от ефективните методи. Необходимо е да се увеличи дихателната активност, да се поддържат мускулите на горните дихателни пътища в тонус, да се установи прагът на микросъбуждане и да се потисне бързото сън.

В момента лекарите не са научно доказали ефективността на всички използвани лекарства.

Домашно лечение

У дома пациентът е в състояние да намали броя на атаките или да го излекува. Последното обаче е възможно само ако апнея е причинена от затлъстяване. За лечение, трябва да следвате диета и да упражните тялото.

Ще бъде необходимо обучение за мускулите на устата:

  • натиснете езика, дръжте го на максимално възможно разстояние няколко секунди. Подходи - сутрин и вечер 30 пъти;
  • движете долната челюст. държейки ръката й нагоре и надолу. Отново 30 пъти за подхода;
  • зъби, притискаме молив или друго парче дърво за 4 минути. Спазвайте нуждите с цялата си сила;
  • гласно, ясно произнася гласните.

Такова обучение дава ефект след един месец повторения. Понякога помага при масаж на пръстите на венцата.

Освен това, преди да си легнете, трябва да изплакнете носа си с вода с добавка на морска сол или аквамарис, и да сложите масло от морски зърнастец в ноздрите си, за да улесните дишането.

Информация за лечението на апнея: как да се отървете от временна пауза в съня?

Много хора са свикнали да хъркат нощем. Те не обръщат внимание на него, имайки предвид само досадната черта на тялото, която пречи на съня на другите.

Въпреки това, хъркането може да бъде симптом на сериозен проблем - сънна апнея, или спиране на дишането в съня. Тя може да причини непоправима вреда на сърцето, кръвоносните съдове и мозъка.

Статията ще обсъди причините и лечението на нощно заболяване - апнея.

Какво е сънна апнея

Сънна апнея е заболяване на дихателната система, което се характеризира с прекратяване на дишането по време на сън за повече от 10 секунди.

Като правило, белодробната вентилация спира за 20-30 секунди, но се случва, че забавянето на дишането продължава по-дълго - до 3 минути.

Най-често това заболяване, като хъркането като цяло, се среща при мъжете поради естеството на назофаринкса.
Рискът от сънна апнея се увеличава при пушачи и възрастни хора.

Апнея е от 2 вида:

Първият тип е много по-често срещан. При обструктивна сънна апнея, мускулите на фаринкса са отпуснати и дихателният лумен е блокиран, следователно задържането на дъх.

Вторият тип заболяване е доста рядък. При централна апнея механизмът за подаване на сигнали от мозъка към мускулите, участващи в дишането, се губи.

Причините за апнея са многобройни: наднормено тегло, дихателни пътища, възпаление на назофаринкса, припокриване на дихателния лумен на фаринкса (по същата причина, поради която човек хърка) - това са основните "виновници" на този проблем.

Какво е опасна нощна апнея?

На първо място, това води до хипоксия, т.е. липса на кислород, защото мозъкът получава по-малко кислород, отколкото обикновено, поради дихателен арест.

Често, поради апнея, повтаряна няколко пъти на нощ, нормалният поток на съня е нарушен, човек се събужда през нощта, а на сутринта се чувства уморен и сънлив. Това, от своя страна, допринася за намаляване на вниманието и интелигентността и може да причини инцидент, като внезапно заспиване при колелото или нараняване по време на работа поради разпръснато внимание.

диагностика

Най-често апнея се открива от близки хора на пациента. Чуват спиране на хъркането, спиране на дишането, а след това спят хърка остро и дишането се възстановява. Това е свързано с повишена двигателна активност по време на сън. По правило такъв дихателен арест се случва няколко пъти през нощта, и въпреки че всеки от тях не трае дълго, той е много плашещ за хората наоколо.

Тъй като сънят обикновено може да бъде наблюдаван само от семейството си, те могат да помогнат на лекаря при диагнозата. Например, можете да използвате метода на V.I. Rovinsky. Това е измерване на продължителността на спиранията на дишането, като се използва нормален хронометър. Данните трябва да бъдат записани и показани на лекаря.

Потвърждаването на опасенията за болестта може да диагностицира в клиниката. Първо, лекарят интервюира пациента. Летаргията, слабостта, сънливостта, честите главоболия, чувството на задушаване по време на сън, намаляването на либидото и други фактори, идентифицирани по време на проучването, могат да покажат наличието на болестта.

След това се планира физически преглед. Тя включва диагностицирането на дихателните пътища и измерването на кръвното налягане: лекарят ще провери дали има някакви аномалии в дихателните органи, структурни особености на назофаринкса, които могат да допринесат за апнея, различни заболявания, като полипи в носната кухина или разширени сливици. Физическите параметри на пациента (ръст и тегло) се измерват за откриване на затлъстяване.

Има специални сомнологични клиники, или спящи клиники, където с помощта на специални устройства специалистите извършват процедури, за да открият истинската причина за сънна апнея.

Методът на полисомнографията е много ефективен. Високо чувствителни електроди са прикрепени към тялото на пациента, може да има повече от 10 от тях. Те са прикрепени към следните части на тялото:

Сигнали, които пристигат на електродите по време на сън, се записват от компютър и се обработват с помощта на специални програми.

С помощта на полисомнография е възможно да се изследва подробно дейността на всички органи по време на сън. Следователно, тази процедура дава най-точни резултати.

По време на процедурата се следят следните процеси:

  • мозъчна дейност;
  • мускулна активност;
  • работата на носната и устната кухина в процеса на дишане;
  • потокът на кислород в кръвта;
  • сърдечна работа;
  • движения на тялото по време на сън.

Получените данни се съхраняват в паметта на устройството, която след това се свързва към компютъра, за да декриптира индикаторите. Тъй като устройството е малко и специално пригодено за тази цел, то няма да се намесва по време на сън.

Въз основа на резултатите от изследването се изчислява индекс на хипопенята. Той представлява честотата на спиране на дишането по време на сън. Така че, ако имаше от 5 до 15, това е лек ход на заболяването. Броят на епизодите от апнея от 15 до 30 години говори за умерена тежест и ако през нощта това се случи повече от 30 пъти, това означава, че пациентът има тежка форма на сънна апнея.

Какво лекува лекар?

Специалист по сънна апнея се определя в зависимост от причината за заболяването. Преди всичко трябва да се свържете с терапевта. Най-вероятно ще бъдете насочени преди всичко към отоларинголога, той ще провери състоянието на дихателните пътища.

Почти винаги пациентът се тества от специалист по сън, лекар, който специализира в лечението на нарушения на съня.

Не пренебрегвайте посещение на кардиолог, който ще помогне навреме да забележи проблеми със сърцето и да намали риска от сърдечен удар от апнея. Понякога причината за нощното дишане е неправилна захапка - в този случай тя трябва да се изправи от зъболекар. В някои случаи лечението се предписва от ендокринолог.

Но, като правило, води пациента и поставя окончателната диагноза на лекар-somnolog.

Съответно, в които клиники се лекуват апнея, това също ще зависи от причините за заболяването.

Следващите раздели обясняват как се лекува сънна апнея.

Как се извършва лечението?

Лечението на апнея (временно прекратяване на дишането по време на сън) може да бъде от следните видове:

  • медикаменти;
  • хирургия;
  • хардуер;
  • превантивна.

Наркотичен метод

Как за лечение на лекарства за апнея? Лечението на сънна апнея не е приоритет. Това е по-скоро адювантна терапия.

При обструктивна сънна апнея лечението с лекарства в повечето случаи е неефективно.

Понякога, тъй като апнея е придружена от хъркане, предписват се хъркащи лекарства: д-р Snoring, Silence и др.

Те се основават на натурални съставки и етерични масла, които спомагат за облекчаване на дишането и премахват припокриването на лумена на фаринкса по време на сън.

Ако проблемът е по-сериозен и пациентът страда от централна апнея, се провежда лечение с стимулиране на дишането. Ето най-често срещаните лекарства за апнея:

Понякога се използват лекарства за подтискане на фазата на сън REM, при която се появява апнея.

Хирургичен метод

Как се третира апнея по други начини? Можете също да използвате хирургично лечение за сънна апнея, ако причината за заболяването е неправилната структура на дихателната система. Например, кривината на носната преграда, която успешно се отстранява чрез операция, или силно уголемени сливици (в този случай те трябва да бъдат отстранени). Ако искате да разширите дихателните пътища, лазерната хирургия се извършва върху меките тъкани.

Често причината за забавяне на дишането по време на сън са аномалии в структурата на челюстта. В този случай е показано стоматологична хирургия.

Метод на хардуера

Как да се лекува сънна апнея със специални терапии? Апаратната терапия е един от най-често срещаните начини за лечение на апнея.

Ако проблемът е в структурата на долната челюст, се използват специални капачки, които леко го тласкат напред по време на сън и не позволяват луменът на фаринкса да се припокрива.

Подобно устройство за лечение на апнея - мандибуларна шина. Тя е изработена от гума и се поставя върху долните зъби, като помага за запазване на челюстта и езика в удобна за дишане позиция. Отлична помощ в обучението apnea!

Класиката при лечението на апнея е CPAP или CPAP терапия. Това е използването на специален апарат за сън с апнея, който създава положително налягане в дихателните пътища, което спомага за разширяване на дихателната пролука. Пациентът поставя малка маска върху носа и устата. Чрез тръбата от апарата влиза в потока на въздуха. Съвременните CPAP устройства не създават шум и дори имат овлажнители на въздуха.

Превантивно лечение


Основното лечение за хъркане и сънна апнея може да бъде допълнено с превантивни мерки. Ако ги следвате, проблемът ще бъде решен по-бързо. Превантивните мерки включват:

  • отказване от тютюнопушене и алкохол;
  • контрол на теглото;
  • лечение на съпътстващи заболявания, ако има такива;
  • дихателни упражнения.

заключение

Сънна апнея не е най-безвредното явление. Ето защо, не пренебрегвайте тревожните симптоми, слушайте членовете на домакинството, ако казват, че имате неспокоен сън, хъркате силно или задръжте дъха си в съня си. Всичко това е причина да се грижите за здравето си и да посетите лекар навреме. Сега знаете много за апнея: какво е то, как да се лекува.

Нощна апнея: възможно ли е да се отървем от него завинаги?

Автор: R.V. Buzunov

Кой знае какво е сънна апнея - тези, които са наясно, че това заболяване е хронично. Лекува се, но не се лекува. Умереното или тежко заболяване изисква CPAP терапия. Лекарите, които са политически правилни, го наричат ​​дълъг, но всъщност най-вероятно това е лечение през целия живот. Вече сте прочели или чули за него, нали?

Казвам се Роман Бузунов, съм сомнолог, доктор по медицински науки, професор, Заслужил доктор на Русия. В продължение на 23 години правя хъркане и сънна апнея, аз съм водещ местен експерт по тези въпроси. Въз основа на моя опит мога да кажа, че при определени условия сънна апнея е лечима. Това се доказва от успешния опит от използването на авторството ми - програмата "CHANCE". Накратко, когато апнея се задейства от наднормено тегло, тогава, независимо от неговата тежест, можете да отслабнете, да възстановите нормалното дишане и да се откажете от CPAP.

Оборудване: как се развива сънна апнея

Затова се интересуваме само от тези случаи на апнея, които са причинени от затлъстяване. Как се развива тази ситуация?

Човекът става силен. В същото време мазнините се натрупват не само под кожата, където можем да я видим, но и между вътрешните органи. Около фаринкса се създава "свързване на мазнините". Увеличава се обема, започва да оказва натиск върху дихателните пътища. При будност това не влияе на качеството на дишането. Но в съня мускулите се отпускат: фарингеалните стени губят тонуса си, те вече не издържат на механичното налягане. Те се приближават, стават все по-отпуснати. Вдишването на въздух по време на дишане кара стените да вибрират и докосват - тази вибрация се чува като хъркане.

Понякога (при дълбок сън, когато релаксацията на мускулите е максимална) сближаването на стените е толкова силно, че гърлото обикновено спада. Има спиране на дишането в съня. Те продължават от 10 секунди до минута или повече, повтарящи се до 500 пъти на вечер. Повтарящите се епизоди на кислородно гладуване имат разрушителен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, мозъка и други органи.


Типични симптоми на нощна обструктивна сънна апнея:

  • хъркане;
  • Спрете да дишате в съня;
  • Тежка сънливост през деня;
  • Главоболие, високо кръвно налягане сутрин;
  • Нощно изпотяване (главата потта повече);
  • Често уриниране през нощта (2-7 пъти);
  • Неспокоен сън;
  • Прекомерна раздразнителност.

Последствията за вас също са известни:

Развиват се хронични заболявания (атеросклероза, артериална хипертония, коронарна болест на сърцето, гастроезофагеална рефлуксна болест, езофагит);

Рискът от злополука или нараняване поради дневна сънливост и спонтанен сън се увеличава с 6 пъти;

Рискът от инфаркт, инсулт се увеличава 5 пъти;

Продължителността на активния живот се намалява с 5 години;

Голям риск от смърт в сън.

Как се лекува синдромът?

Трима от четирима пациенти с апнея по време на диагнозата имат умерена или тежка степен на заболяването - съответно повече от 15 или повече от 30 спирки на час. Обикновено това са очевидни симптоми (причина за лечение) и високи рискове.

По-голямата част от тези пациенти са предписани за лечение на СРАР. Всяка вечер използват специален апарат. Той дава въздуха през маската на въздуха под лек натиск. Въздушната струя не пречи на дишането, в същото време изправя стените на фаринкса, предотвратява вибрациите им по време на дишане (хъркане) и падане (апнея).

По време на CPAP терапията, от първата нощ човек започва да диша тихо, без да спира дишането. Тъй като няма астматични пристъпи, други симптоми изчезват, а рисковете от заболяването се свеждат до средните. Човек е здрав: ако не вземете предвид факта, че всяка вечер той трябва да използва устройството. В света повече от 50 милиона пациенти успешно използват метода на CPAP.

  1. Има хора, които дори не се осмелят да започнат лечение за сънна апнея с помощта на устройството. Методът изглежда странен, социално неприемлив, необичаен. Те се страхуват от доживотно лечение. Те го отказват. Останете с техните интереси, със своите симптоми и, уви, с техните рискове.
  2. Има хора, които използват CPAP дълго време и успешно, но все още имат затлъстяване. И затлъстяването е опасно за здравето: провокира същата хипертония, атеросклероза, сърдечни заболявания, захарен диабет...

Има и трети вариант: пациенти, които едновременно извършват терапия с CPAP и се занимават с теглото си под наблюдението на лекар. Именно тези хора, които губят тегло, се отърват от апарата, възстановяват нормалното дишане в съня си.

Как работи програмата "ШАНС"

Налице е порочен кръг между затлъстяването и сънна апнея. Мастните отлагания стискат гърлото, причинявайки дихателен арест. Поради честите спирания сънят става интермитент, дълбоките етапи почти изчезват от него и тялото произвежда соматотропин по време на дълбок сън. Този хормон е отговорен за консумацията на мазнини. Когато не е достатъчно - телесното тегло се увеличава. В допълнение, сънната апнея увеличава производството на хормона грелин, което увеличава апетита и насърчава натрупването на мазнини. По този начин, затлъстяването увеличава апнея, а апнея допринася за прогресията на затлъстяването.

CPAP терапията разрушава този порочен кръг. Метаболизмът се връща към нормалното. Ако целенасочена загуба на тегло се добавя към лечението на сънна апнея, това ще помогне да се постигне целта, да стане здрав човек и да изостави устройството за една година.

Основното нещо, което трябва да използвате този шанс. След началото на CPAP е важно да се изразходва енергията, която се е появила не по разходка из ресторантите, нито за „мързеливи“ удоволствия от живота, а за целенасочено възстановяване на тялото ви. Колкото по-рано след стартирането на загубата на тегло при CPAP, толкова по-добре, толкова по-бързо ще бъде резултатът.

И за да разберете реалния ефект на тази комбинация - вижте снимка на пациент, който едновременно използва CPAP и намали теглото.

Много пациенти знаят, че могат да отслабнат в цялостна програма и да откажат от CPAP, но не искат. Те са удобни. CPAP се използва през нощта и те спят добре, а през деня те живеят пълноценен живот.

Но опитайте се да си представите какво бихте получили, като се отървете от двете - тегло и сънна апнея?

Отиди в леглото и просто заспиш, спя спокойно, събуди се буден.

Да се ​​носят красиви дрехи, да се гледат в огледалото с удоволствие, да се чувстват уверени.

Намалете броя на лекарствата, които приемате за натиск, сърце и други заболявания.

По-малко вероятно е да отидат при лекарите по същите проблеми.

Спете, живейте и се чувствайте както преди, преди 10-20 години.

Може би това е шанс...

Попълнете формуляра за участие и нашият администратор ще се свърже с вас до края на работния ден, за да уреди удобно време.

Ако искате да си уговорите час за среща с лекар, всички контакти са изброени тук.

Как да се лекува сънна апнея?

Апнея е патологично състояние, характеризиращо се с дихателен арест по време на сън. При някои хора дишането спира за 1-2 минути, броят на такива спирания може да достигне 300-400 на нощ!

Заболяването е изпълнено с ранното развитие на проблеми със сърдечно-съдовата система и увеличава вероятността от инсулт, аритмия, инфаркт. Най-ужасното усложнение на апнея е смъртта по време на сън.

Човек не може да подозира, че има апнея, научава за хъркане само от оплаквания от роднини. Има обаче някои специфични признаци на нарушение. Например, един хъркащ човек почти винаги се събужда уморен, през деня той се чувства претоварен, раздразнен.

Защо се появява апнея?

Хората, които имат вродени анатомични дефекти или придобити патологии на дихателните пътища, могат да хъркат по време на сън. Това е стесняване на носните проходи и фаринкса. Такива промени могат да бъдат свързани с наличието на полипи в носа, изкривяване на носната преграда. Свиването е засегнато от дълъг език, разширени небцето жлези, изместване на челюстта и сгъст.

При пациенти, хъркащи по време на сън, обикновено удебелени и къси врат, те разкриват наднормено тегло. Потенциалните „хъркащи” са хипертоници, пушачи, както и мъже, които са пристрастени към пиенето на големи количества алкохолни напитки.

Често респираторният арест по време на сън се появява при хора, които системно приемат хипнотични лекарства и имат заболяване на щитовидната жлеза. Тъй като тялото остарява, проблемът се влошава.

Човек, който се притеснява за спиране на дишането, отбелязва:

  1. сънливост през деня;
  2. чести главоболия;
  3. намаляване на сексуалното желание.

По време на нощната почивка пациентът често се обръща от едната страна към другата, понякога трепери, говори в сън.

Начини за лечение на хъркането

Лечението на сънна апнея започва с консервативни методи. Първо трябва да преминете през цялостна диагноза на тялото и да определите точната причина за хъркане. Ако се отървете от основното заболяване, хъркането минава от само себе си, човек се събужда пълен със сила и енергия.

При хипертония е необходимо да се вземат мерки за понижаване на кръвното налягане. Когато причината се крие в наднорменото тегло, диетата и физическата активност идват на помощ.

Често възрастен мъж започва да хърка само в позицията на гърба. За да се справите с този проблем не е трудно, достатъчно е да закупите специални ортопедични възглавници, устройства.

Лекарят може да посъветва устройства, които помагат в борбата с нощното хъркане. Адаптациите са за:

  • устна кухина (разширяване на лумена на гърлото за преминаване на въздуха);
  • нос (разширяване на ноздрите, увеличаване на количеството на вдишания въздух);
  • челюсти (фиксирайте челюстта в желаното положение).

Освен това на човек може да се препоръча да посети клиника за лазерно лечение на мекото небце.

Има и други устройства за лечение на хъркане (клипове, скоби, зърна), те се препоръчват индивидуално при лекаря. Ако нощното хъркане е свързано с хронична конгестия на носните проходи, е посочен отоларинголог.

Лекарят ще Ви предпише курс на лечение срещу ринит, ще ви каже как да лекувате сънна апнея с лекарства, давате препоръки относно хигиената за периода на лечението.

Срещу хъркането, лекарството Asonor работи отлично, което трябва да се използва всяка вечер преди лягане.

Asonor не дава нежелани реакции, подхожда на всички пациенти, различава се на достъпна цена.

Начало методи

Лечението на апнея у дома е възможно чрез използването на рецепти за алтернативна медицина. Препоръчва се всяка вечер преди лягане да се изпива чаша прясно изцеден сок. За да подобрите вкуса, можете да добавите към него малко количество пчелен мед. Допълнете лечението с използването на моркови, изпечени във фурната.

Самостоятелно улеснявайте дишането и предотвратявайте развитието на характерен звук, като използвате масло от морски зърнастец. Всяка вечер за няколко месеца, носните проходи се лекуват с агента. Забелязва се, че дишането става по-свободно и по-лесно, мъжът спи по-добре, вече не се измъчва от кошмари.

Има по-радикални народни начини, например, за да шият няколко корка за вино в пижамата ви, да шият джоб на гърба си и да сложите в нея малка топка. Методът няма да позволи на човек да спи на гърба си и ще го принуди да се върне назад.

Солевият разтвор също помага, ако го използвате за изплакване на носа. Средно:

  1. овлажняват лигавицата;
  2. намаляване на подпухналостта;
  3. намалява хъркането.

За да приготвите разтвор, вземете една чаена лъжичка морска сол, разтворете в чаша варена топла вода.

Отличен метод за лечение ще бъде използването на отвара от мента, маточина, бял равнец. Колекцията от лекарства се пие 15 минути преди лягане. Продължителността на лечението зависи от тежестта на заболяването.

Зелето с мед помага срещу хъркането. Необходимо е да се вземат 3 пресни листа от зеле, нарязват на каша, добавят се 100 мл топла преварена вода, няколко малки лъжици мед. Сместа настоява 3 часа под затворен капак, използвайте малка лъжица всяка вечер преди лягане.

За да се постигне максимален терапевтичен ефект, се препоръчва използването на всички изброени методи в комбинация.

Упражнения за апнея

Основната цел на упражненията е да се тренират мускулите на долната челюст, анатомичните структури на горните дихателни пътища (език, меко небце, небцето завеса, език). Гимнастиката помага да се поддържа физиологичен тон, да се отърве от хъркането. Обучението предотвратява свиването на дихателните пътища в съня.

Разработени са няколко варианта за зареждане срещу хъркане. Трябва да се разбере, че упражненията са ефективни само ако се изпълняват редовно, те се извършват през деня и винаги преди лягане.

  • За да натиснете езика напред и надолу колкото е възможно повече, в такава позиция той се държи за няколко секунди. Човек ще може да укрепи мускулите на езика, ако изпълните упражнението два пъти на ден с повторение 30 пъти.
  • Ръчно натиснете брадичката, с малко усилие, за да преместите долната челюст назад и напред, леко съпротивлявайки се на движение. Повторете упражнението 20-30 пъти подред.
  • Четка за зъби, дървена пръчка или молив се затягат в зъбите, те се държат за 4-5 минути.
  • Леко отворете устата, направете 10 кръгови движения на долната челюст. Започнете с въртене по посока на часовниковата стрелка, след това направете същото обратно на часовниковата стрелка.
  • В рамките на една минута с усилие се оказва натиск върху горното небе. Такива подходи правят 3, между тях почивката не трябва да бъде повече от 30 секунди. Упражненията се препоръчват за мускулите на горната част на небцето.
  • Когато устата е затворена, дишайки през носа, коренът на езика се връща обратно в гърлото. Оптималният брой подходи е 3 до 30 пъти, а паузата е не повече от 30 секунди.
  • Изправяйки мускулите на шията, издавайте силно звуците на U, I. 25 пъти.

Йоги упражнения за дишане от хъркане

Терапевтичният ефект има специални дихателни упражнения на йогите. Започнете с пълно йога дишане. Вдишайте от разширяването на долната част на корема. След това вдишване на средната част на корема, изпъкнали долната му част. След добро повдигане на гърдите.

Важно е да се следи движението на предната коремна стена. По време на вдишване, тя трябва да се покачва, а при издишването да се вкарва. Всеки път е необходимо да се увеличи продължителността на издишването. Упражнението изпълнява 5-6 пъти.

Получени положителни отзиви и това упражнение. В седнало положение човек трябва да диша през носа на всяка ноздра. Пръстите затворете лявата ноздра, вдишайте през дясната и обратно. Ще отнеме 5 цикъла.

Точно преди лягане, изпълнявайте гимнастика за ларинкса. Необходимо е:

  1. лежи по гръб;
  2. максимално отпуснете мускулите на езика и лицето;
  3. спуснете брадичката си.

След това трябва леко да стиснете ларинкса, така че при вдишване да се получи съскащ звук. Бавно вдишвайте и издишайте. Такива подходи трябва да бъдат най-малко 5. Упражненията са прости, не изискват умения, добре помагат на мъжете с апнея, и при всичко това нямат противопоказания.

Ако допълнително използвате капачки за хъркане, тогава дихателните упражнения ще дадат зашеметяващ ефект.

Какво е сънна апнея при възрастни: симптоми, причини, лечение

Сънна апнея е временно спиране на дишането, което се появява периодично по време на сън. Патологията е придружена от обща умора, апатия и намалена работоспособност, което дава много дискомфорт и пречи на продуктивния начин на живот.

Апнея - какво е това?

Какво е апнея и в какви форми се проявява? Apnea е болест, тя се отнася до патологични и изисква комплексно лечение, в зависимост от формата и тежестта.

Класификация на апнея по механизма на дихателния арест:

  1. Централен тип. Провокира се от разрушаването на централната нервна система. Дихателните движения се спират след издишване, а гръдният кош не се повишава. Причината в този случай може да бъде: вътречерепно налягане, наранявания на главата, вирусни инфекции, мозъчни тумори и разстройства на ЦНС.
  2. Обструктивен тип - механична обструкция на дихателните пътища.
  3. Смесен тип - комбинация от централен и обструктивен тип. Характеризира се със силно хъркане.

За продължителността на спирките се разграничават следните типове:

  • Хипопнея - недостиг на кислород до 50%, припокриване на пътеките се извършва частично (само част от диафрагмата се движи, дишането е бързо);
  • Сънна апнея, която се характеризира с пълна релаксация на ларинкса. Забавянето продължава повече от 10 секунди.

За да се определи степента на тежест, обърнете внимание на продължителността и честотата на явлението:

  • Леката форма е 5–20 припадъка на нощ.
  • Средната форма - 20-40 атаки.
  • Тежка форма - повече от 40 спирки.

Обичайната норма на лице се счита за по-малко от пет епизода на вечер.

Тежестта на апнея се изчислява с помощта на формула, която отчита тези показатели и продължителността на спиранията в секунди, които се появяват в рамките на един час почивка.

симптоматика

Основният симптом на апнея е внезапно прекъсване на дишането по време на сън, често събуждане, неспокоен сън и тежко хъркане (спира внезапно, преди да спре дишането). Пациентът често не си спомня нощните епизоди, така че другите могат да посочат отклоненията - деца, родители или втората половина. Придружаващите знаци трябва да предупреждават:

  • често привличане към тоалетната през нощта;
  • сънливост и слабост през деня;
  • сутрешна главоболие;
  • сухота в устата;
  • нарушена реакция и памет;
  • емоционална нестабилност (депресия, раздразнителност или стрес);
  • постоянна тревога и параноя.

Тези признаци са временни. Те се наблюдават главно през нощта и сутринта и преминават вечер. Ако не започнете лечение навреме, общото състояние на човека се влошава и се развиват други аномалии:

  • сексуална дисфункция и простатит (при мъжете);
  • остро натрупване на тегло;
  • аритмия;
  • сърдечно-съдови заболявания.

Съпътстващите патологии се диагностицират при 50% от пациентите, което значително влошава хода на апнея. Лечението в този случай е насочено към елиминиране на артериална хипертония, бронхиална астма, коронарна болест на сърцето и други белодробни заболявания.

Също така е много важно да гледате децата през деня и през нощта. Дишане в устата, инконтиненция на урина, повишено изпотяване, забавена реакция, рязка промяна на темперамента и необичайни пози по време на сън могат да доведат до патология.

причини

Основната причина за апнея е нарушение на двигателната функция на мускулите и тъканите на ларинкса. Отпускането на тази част от тялото води до прекъсвания в снабдяването с кислород на белите дробове, от което човек започва да се задушава и се събужда.

В повечето случаи аноте е вродена патология, която се наследява от родителите.

В допълнение към генетиката има редица особености на организма и лоши навици, които водят до развитие и влошаване на състоянието:

  1. Павел. Мъжете са засегнати два пъти по-често от жените.
  2. Промени във възрастта. Хората в риск са на възраст над 50 години. Това се дължи на отслабването на мускулите, особено ако човек води заседнал начин на живот.
  3. Характеристики на анатомията: разширен език, тесни дихателни пътища, прекомерно количество гънки на лигавицата, увеличени сливици и потънала долна челюст, блокираща нормалния поток на кислород.
  4. Алкохолизмът и тютюнопушенето са лоши навици, които се злоупотребяват с всеки трети пациент с апнея.
  5. Захарният диабет увеличава заплахата с 2-3 пъти.
  6. Полипи и аденоиди.
  7. Счупвания на носа и задръствания.
  8. Приемането на хапчета за сън.
  9. Хормонални промени при жени - бременност, менопауза.

Наднорменото тегло е най-честата причина, особено ако човек има натрупване на мастна тъкан във врата, брадичката и корема. Натрупването на мазнини оказва натиск върху мускулите в тези зони, като предотвратява нормалната работа на диафрагмата и ларинкса. Наднорменото тегло обикновено се отлага в тези места специално за мъже, така че по-често страдат от апнея.

Също така, увреждане на мускулния тонус се причинява от увреждане на периферните нерви и хипотиреоидизъм.

предотвратяване

Спазването на следните правила ще спомогне за намаляване на проявите и в някои случаи дори напълно лекува нощната сънна апнея:

  • Контрол на телесното тегло. Намаляването на теглото с 5-10% подобрява пропускливостта на кислород с 50–60%.
  • Спи на стомаха или отстрани. Когато човек лежи по гръб, езикът му пада навътре, като по този начин блокира дихателните пътища.
  • Повдигнатата позиция на главата предотвратява хъркането и падането на езика вътре. Повишаването на възглавницата твърде високо не се препоръчва, тъй като ще има обратен ефект.
  • Приемането на хормонални лекарства ще помогне на жените, страдащи от свързани с възрастта промени.
  • Премахването на употребата на успокоителни и релаксиращи билкови тинктури.
  • Премахване на лошите навици.
  • Използвайте специални подложки за хъркане.
  • Осигурява леко носово дишане. Хроничната назална конгестия изисква незабавно лечение от УНГ лекар.

Освен това е важно да се осигурят най-удобните условия и спокойствие: да се премахнат всички ненужни звуци, да се изостави телевизора и компютъра, преди да си легнете, да се използва тъмен пластир за очи.

лечение

Методът на лечение зависи от вида на диагностицираната апнея. Първо, лечението на апнея трябва да е насочено към отстраняване на причините, поради което е необходимо лечение на централната нервна система, затлъстяване, диабет и др.

При лека обструктивна апнея, причинена от анатомични особености, се предписва хирургична интервенция. Лекуващият лекар предписва метод на терапия след пълна диагноза.

При умерена до тежка хирургична намеса тя е неефективна, тъй като механичното препятствие не е голяма опасност. Как да се лекува? В този случай се използват CPAP, BIPAP и TRIPP устройства.

хирургия

Той се предписва за уголемени сливици, изкривяване на долната челюст и носа. Тя включва следните видове операции:

  • Приложението на стълбовата система - въвеждането на синтетични плочи в мекото небце, което го прави по-труден и поддържан като скелет. Ефективно елиминира хъркането.
  • Аденомектомия - отстраняване на хипертрофична лимфоидна тъкан. Полипите се отстраняват в горната част на назофаринкса под местна анестезия.
  • Трахеостомия - отваряне на трахеята и въвеждане на специална тръба, която осигурява постоянен достъп до въздуха, дори когато пътят на дишане е напълно блокиран.
  • Бариатрия. Извършва се при тежко затлъстяване и е хирургично намаляване на размера на стомаха. Човекът започва да консумира по-малко храна и губи тегло.
  • Uvulopalatofaringoplastika - отстраняване на част от мекото небце.
  • Тонзилектомия - отстраняване на хипертрофирани сливици.

CPAP

Това е един от най-добрите и безопасни начини, който е да свържете специална маска, която да покрива носа и устата преди лягане.

Чрез специална тръба под налягане навлиза във въздуха, като осигурява постоянно снабдяване на организма с кислород. Съвременните устройства имат специални настройки за влажност и температура на въздуха, което ви позволява да създадете най-удобните условия за пациента.

Ефективното лечение на апнея, причинено от подмятането на езика, е да се нанасят гумите на долните челюсти върху зъбите, които помагат за запазване на челюстта и езика в безопасно положение.

При диагностицирането на централната форма, заедно с основното лечение се използва диуретик Ацетазоламид, който премахва подпухналостта и подобрява кръвоснабдяването на мозъчните клетки.

усложнения

Ако не се лекува, човек влиза в състояние, което заплашва живота му. Липсата на координация и умора могат да доведат до опасни ситуации като злополука.

Постоянният кислороден глад увеличава риска от инфаркт и инсулт с 30-40%. При тежки форми сънна апнея влиза в дневната фаза, а метаболизмът на въглероден двуокис се нарушава 24 часа в денонощието. В такива случаи диагнозата „Синдром на Пикуик” се установява, когато поради сънливост и обща умора човек може да заспи по всяко време и на всяко място, което е изпълнено с физически и промишлени наранявания.

Бързото нарастване на клиничните прояви може да доведе до инвалидност и дори до смърт.

Синдром на сънна апнея при възрастни

Приблизително всеки пети жител на нашата планета се сблъсква с проблема с временното спиране на дишането по време на сън. Поради този проблем се появява кислородно гладуване, тъй като въздухът спира да тече в бронхите и белите дробове, в резултат на което сънят става по-нисък и човешкото здраве страда. В допълнение, тази патология води до дискомфорт и раздразнителност на роднини и приятели, защото респираторният арест или сънна апнея при възрастни често се придружават от хъркане. Експертите съобщават, че този проблем може да се появи във всяка възраст, както при мъжете, така и при жените.

Ако синдромът на лявата апнея се игнорира и няма ефективно лечение, тази патология ще стане хронична, поради което могат да започнат да се развиват много сериозни и опасни усложнения, които не само представляват заплаха за здравето, но дори и за живота на пациента.

Тъй като този проблем е често срещан и сериозен, всеки трябва да знае кои са основните признаци на синдром на апнея при възрастен. Благодарение на познаването на това заболяване е възможно да се отиде бързо в болницата и да се предотвратят много негативни последици.

Измислица или реалност?

Някои хора смятат, че съня за сън е нищо повече от мит, но това далеч не е вярно. Експертите и лекарите смятат този синдром за болест, която наистина заплашва хората. С развитието на патологията значително намалява количеството кислород, който влиза в дихателната система. Има редица дихателни паузи с продължителност от 5-10 секунди до 2-3 минути.

Ако хъркането е отравяне живота ви и нямате възможност да се запишете за среща със сомнолог, тогава ви съветваме да се запознаете с препоръките на Елена Малишева. Разберете защо хъркането е толкова опасно и как да го прекратите веднъж завинаги, без да напускате дома.

Тъй като човек временно спира дишането през нощта по време на сън, някои дори не осъзнават, че този проблем съществува. Сънна апнея се наблюдава по време на фазата на дълбок сън, само в случаите, когато мъж или жена хърка. Хъркането е причината за развитието на този синдром. По време на дълбок сън, меките тъкани на назофаринкса и небцето, както и мускулатурата на ларинкса, се отпускат колкото е възможно повече, поради което дихателните пътища са блокирани и следователно има синдром на респираторния арест, при който някои не вярват.

Форми на синдрома

Лекарите разделиха тази патология на 3 основни форми: t

  • централна апнея. Това се случва поради липсващи импулси, които обикновено се вливат в дихателните мускули. В резултат на това белите дробове получават по-малко кислород;
  • обструктивна сънна апнея. Тази форма се характеризира с временна обструкция на дихателния проход, която може да се припокрива или стеснява по различни причини;
  • смесена форма. Този тип е смес от признаци на обструктивен и централен синдром.

Централна форма

Експертите считат, че този вид апнея при възрастните е изключително опасен, тъй като се характеризира с пълно спиране на вдишването и издишването. В централния синдром няма запушвания на дихателните пътища. Проблемът е в нарушеното функциониране на дихателния център на мозъка, който изпраща недостатъчно активни сигнали или импулси, поради което не се наблюдават ороназален поток и свиване на назофарингеалните мускули.

Обструкция

Тази форма на сънна апнея има следните симптоми: По време на вдишване, дихателните пътища се припокриват, но в този момент остава ороназалният въздушен поток, има свиване на фарингеалните мускули и респираторни усилия.
Синдромът на обструктивна сънна апнея се отличава със следните симптоми:

  • мъж или жена спят много зле през нощта;
  • често се събуждат;
  • през деня през цялото време се приспива;
  • работоспособността е нарушена;
  • намалява концентрацията на вниманието;
  • често страдат от главоболие;
  • човек често се прозява, чувства летаргия и слабост.

В много случаи този синдром е съпроводен с повишаване на кръвното налягане, при липса на медицинска терапия се развива импотентност.

Смесена форма

Този синдром на сънна апнея е комбинация от симптоми на обструктивен и централен тип патология. Ако това заболяване често се проявява през нощта по време на сън, тогава започва да се развива дихателна хипоксемия, по време на която съдържанието на кислород в кръвта значително намалява и се натрупва въглероден диоксид. Този тип заболяване обикновено води до внезапни и чести понижения на кръвното налягане и сърдечен мускул също страда. Честотата на контракциите и сърдечната честота могат да се променят много бързо, което води до развитие на сериозни сърдечно-съдови заболявания.

Внимание! Тази форма на нарушено дишане причинява постепенно развитие на много опасни усложнения, от които по-късно ще бъде трудно да се отърват, лечението им ще отнеме дълго време. Човек трябва да разбере, че много чести, редовни атаки и респираторни паузи са много опасни както за здравето, така и за живота, така че посещението на лекар трябва да бъде планирано незабавно.

Основните знаци, които са сигнал за опасност

Експертите разделят всички симптоми на сънна апнея при възрастни на две категории: проявяващи се ден и нощ. Ежедневните знаци са:

  • влошаване на концентрацията, трудно е да се съсредоточите върху някакви въпроси или неща;
  • апатия, летаргия и сънливост;
  • суха уста, често жадна;
  • главоболие, мигрена;
  • намалено сексуално желание, липса на желание за интимност;
  • болезненост в сърцето;
  • чести понижения на кръвното налягане;
  • развитие на импотентност;
  • емоционални разстройства, проявяващи се с резки промени в настроението;

Нощните симптоми включват следните симптоми:

  • различни нарушения на съня;
  • поява на ронопатия или хъркане;
  • внезапно събуждане през нощта поради невъзможността да се вдиша;
  • появата на реалистични, често ужасни сънища;
  • развитие на енуреза - уринарна инконтиненция през нощта;
  • появата на неразумни и внезапни пристъпи на панически страх;
  • появата на безсъние;
  • скърцане със зъби и повишена слюнка;
  • хиперхидроза - прекомерно изпотяване в съня.

Коренните причини

Има различни причини за поява на апнея при възрастни. Доста често този проблем се появява при тези хора, които са с наднормено тегло и страдат от затлъстяване, имат индекс на телесна маса от повече от 35 единици. С натрупването на мастни отлагания в шията, назофаринкса и ларинкса, фаринговият лумен намалява, дихателните пътища частично се припокриват, поради което спира кратковременното дишане. Освен това причините за апнея могат да бъдат следните:

  • твърде честа консумация на алкохолни напитки;
  • тютюнопушенето. Цигареният дим влияе неблагоприятно на състоянието на назофарингеалната тъкан;
  • лоша наследственост, поради която човек има вродени аномалии;
  • различни патологии и анормална структура на лицевите кости, носната преграда;
  • сериозни вродени заболявания;
  • Синдром на Пикуик;
  • хормонални и метаболитни нарушения, които се срещат със затлъстяване, тяхното медицинско име е метаболитен синдром;
  • високо кръвно налягане, което е около 170 до 110, и по-високо;
  • брадиаритмия, която е анормален сърдечен ритъм, особено периодичното му значително понижение;
  • сърдечна недостатъчност;
  • хронична обструктивна белодробна болест, особено тежка;
  • дихателна недостатъчност втора и трета степен;
  • патология на щитовидната жлеза.

Освен всичко останало, има и други фактори, които причиняват дихателни паузи, например увеличени, възпалени сливи, назална конгестия, алергични прояви, придружени от силен хрема.

Често нарушеното дишане се наблюдава при недоносени и новородени бебета. Ако няма лечение, тогава проблемът става хроничен.

Кой специалист да се свърже

Много хора се интересуват от това кой лекар да отиде, ако човек има дихателни нарушения? Ако мъж или жена систематично спре дишането през нощта, и този проблем е придружен от хъркане, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да се обърнете към терапевт. Именно този лекар трябва да диагностицира, разпитва и изследва пациента, в някои случаи терапевтът определя причината за патологията. В допълнение, този лекар може да препоръча извършването на каквито и да е корекции в начина на живот или храненето и може да предпише лекарства, за да се отърве от проблема.

Ако има заболявания на назофаринкса, която се проявява в остра или хронична форма, ако пациентът има болка в областта на гърлото, тогава трябва да отиде при отоларинголог или Лора. Този лекар ще прегледа пациента и ще Ви предпише или специални процедури или ефективни лекарства, а в някои случаи се предписва и операция.

Когато пациентът има аномалия в структурата на горната или долната челюст и те провокират дихателна обструкция, е необходимо да се консултирате със зъболекар. Именно този лекар ще анализира ситуацията, ако е необходимо, ще извърши максиларната пластична хирургия, ще произведе интраорален апликатор.

В някои случаи лекарят на съня слуша слуховете на пациента и предлага как да се лекува сънна апнея при възрастен. Консултацията със сомолог е необходима, ако има безсъние и други нарушения на съня.

диагностика

На първо място, роднини и близки хора диагностицират респираторна патология. Въпреки това, за да се проверят напълно техните думи, може да се определи специална диагностична процедура, полисомнографията. Извършва се в медицинско заведение, в лаборатория за сън. Пациентът заспива, и в този момент за 7-8 часа специални сензори, свързани с тялото, записват информация и я предават на екрана. Устройството определя нивото на кислород в кръвта, броя на вдишванията и издишванията, продължителността на дихателните паузи, индикатора за мозъчната активност, сърдечното състояние, активността на очите по време на сън.

Въз основа на получените данни специалистът поставя диагноза и установява тежестта на патологията. След това лекарят често предписва подходящ метод на лечение.

Хирургична интервенция

В много случаи лечението на респираторни нарушения, произтичащи от неправилна структура на назофаринкса или увиснала мека тъкан, се извършва с помощта на хирургична операция. Независимо дали е необходима операция или не, само лекуващият лекар решава след като анализира всички резултати от анализите на пациента и проучва структурата на орофаринкса. Операцията е последна мярка, към която се прибягва в случаите, когато наркотичните методи не са донесли положителен резултат. Най-често се извършват:

  • тонзилектомия - това лечение е отстраняването на сливиците, което причинява възпалителния процес;
  • конхотомия - отстраняване или намаляване на назалните конхи;
  • поликтомия е отстраняването на полипи, разположени в носната кухина;
  • подравняване на носната преграда;
  • инсталиране на импланти в мекото небце, които са необходими за укрепване и поддържане на меки, увиснали тъкани, които са загубили своята еластичност и тонус;
  • uvulopalatofaringoplastika е отстраняването на излишната тъкан на орофаринкса, увула и сливиците;
  • сомопластиката е операция върху меко небце;
  • миотомията е операция върху мускула на езика на брадичката;
  • остеотомията е операция на долната и горната челюст;
  • Трахеостомията е елиминиране на анатомични аномалии, локализирани в областта на трахеята и назофаринкса.

лекарства

Лекарства, използвани при лечението на респираторни нарушения като адюванти. Лекарството трябва да бъде предписано от квалифициран лекар след прегледа на пациента. Такива капки за нос и спрейове обикновено се предписват: д-р Snore, Asonor и Silence. Тези лекарства омекотяват лигавиците на орофаринкса, тонизират и укрепват меките тъкани, благодарение на естествените етерични масла и други естествени съставки.

CPAP терапия

Тази терапия се използва за лечение на тежките стадии на заболяването. Това е създаването чрез апарат на необходимото налягане в дихателните органи. За терапия се използва специално устройство, състоящо се от компресор, тръба и маска. Компресорът предизвиква необходимото въздушно налягане, което се подава през тръба в маска, поставена върху лицето на пациента. С помощта на това устройство в белите дробове постъпва достатъчно количество въздух, коренът на езика, жлъчката и меките тъкани на орофаринкса придобиват необходимата позиция, поради което респираторните патологии се елиминират.

CPAP терапията се използва по време на сън или в болницата, или у дома. Ако болестта бъде пренебрегната, апаратът за лечение трябва да се използва всяка вечер. Тази терапия има няколко предимства в сравнение с други методи:

  • пациентът бързо се отървава от хъркането;
  • сънят се нормализира, нощната почивка става пълна и качествена;
  • през деня човек се чувства много по-добре;
  • изчезват сънливост и сънливост, увеличава се работоспособността;
  • главоболията се елиминират.

CPAP терапията има някои недостатъци:

  • при редовна употреба на маската се появява дискомфорт;
  • появяват се дразнене на кожата и зачервяване;
  • има затруднения при вдишване и издишване, понякога снася носа;
  • някои се оплакват от главоболие и дискомфорт в корема.

Допълнителни средства за лечение

Ако заболяването не е сериозно, можете да използвате следните методи:

  • назални ленти, които разширяват крилата на носа, повишавайки пропускливостта на въздуха;
  • аерозолни средства за омекотяване на лигавиците;
  • интраорални устройства;
  • традиционната медицина. Можете да ядете моркови, печени в пещта три пъти на ден. Можете да използвате смес от зелеви листа и чаена лъжичка мед преди лягане. Маслото от морски зърнастец помага да се лекува ефективно.Започва се 1-2 капки във всяка ноздра 3 часа преди сън.

Преди да използвате каквито и да е средства, трябва да се консултирате с квалифициран лекар.